Woodruff se utiliza contra todos los trastornos relacionados con el nerviosismo, desde el insomnio hasta las palpitaciones, desde los dolores de cabeza hasta los trastornos digestivos de origen nervioso. También se utiliza por sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias en casos de conjuntivitis o blefaritis o por sus propiedades diuréticas en casos de infección urinaria. Nombre latino: Galium odoratum (L.) Scop. Parte de la planta: partes aéreas

Este artículo fue actualizado el 08/02/2023

En caso de Dolor de cabeza, migraña

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierta el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente, luego déjela en infusión durante 10 minutos. Beba de 2 a 3 tazas al día.

En caso de Problemas para dormir, insomnio.

Utilizar al final del día y/o por la noche antes de acostarse.

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierta el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente, luego déjela en infusión durante 10 minutos. Beba de 2 a 3 tazas al día.

Plantas frecuentemente asociadas

En caso de Nerviosismo, Palpitaciones

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierta el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente, luego déjela en infusión durante 10 minutos. Beba de 2 a 3 tazas al día.

Plantas frecuentemente asociadas

Matricaria manzanilla, Flor de naranjo, Mejorana, Toronjil, Verbena fragante, Meliloto, Lavanda, Lúpulo, Espino, Serpolet, Tilo (brácteas)

En caso de Conjuntivitis

Modos de uso recomendados

en comprimir

Vierta el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente, luego déjela en infusión durante 10 minutos. Filtrar y dejar enfriar. Remoje una compresa o un paño con la preparación y luego aplíquela en las zonas afectadas. 

en loción

Vierta el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente, luego déjela en infusión durante 10 minutos. Filtrar y dejar enfriar. Filtra bien la mezcla (usando un filtro de café) para eliminar todas las impurezas. Utilice la preparación de gotas para los ojos.

Plantas frecuentemente asociadas

camomila, Plátano, Meliloto, Florecimiento de maíz, Eufrasia, Celidonia

En caso de Dispepsia, Hinchazón, Digestión difícil, Trastornos digestivos, Espasmos digestivos

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierta el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente, luego déjela en infusión durante 10 minutos. Beba de 2 a 3 tazas al día.

Plantas frecuentemente asociadas

En caso de Cistitis, infección del tracto urinario.

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierta el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente, luego déjela en infusión durante 10 minutos. Beba de 2 a 3 tazas al día.

Propiedades y componentes activos.

Propiedades

  • antiespasmódico (cumarinas)
  • sedante (cumarinas)
  • antiinflamatorios (cumarinas, flavonoides)
  • astringente
  • diurético
  • estimulante hepatobiliar
  • antiséptico

Componentes activos

  • Iridoides: asperulósido
  • Cumarinas
  • Taninos
  • Antraquinonas
  • Flavonoides

Precauciones de uso

  • El consumo de esta planta está contraindicado en mujeres embarazadas y en período de lactancia así como en casos de tratamiento anticoagulante.
  • Se recomienda el cumplimiento de las dosis recomendadas porque una sobredosis puede provocar efectos secundarios como sangrado, dolores de cabeza y alteraciones de la percepción (mareos, somnolencia).
  • No consumir aspa si se ha vuelto negra, signo de la presencia de dicumarol que puede provocar hemorragias.

Botánico

La aspa dulce pertenece a la familia de las Rubiáceas. es una planta perenne con tallos cuadrangulares que miden hasta 25 cm. Estos últimos tienen verticilos formados por 6 a 8 hojas ovaladas y delgadas que les dan la apariencia de una estrella. Sus pequeñas flores blancas forman un tubo en la base y luego se abren en 4 pétalos sin cáliz visible. Nacen de mayo a junio. Les siguen frutos redondos cubiertos de pelos ganchudos. 

Originaria de Europa, la Woodruff se encuentra en sotobosque húmedo y lugares sombreados. Esta planta se cultiva idealmente en regiones con una clima templado sin estación seca. Los principales países productores de Sweet Woodruff se encuentran en Europa, Asia occidental y Japón, África del Norte.

Tanto en el Este de Francia como en Alemania, para celebrar el 1 de mayo, preparamos el "vino de mayo"de flores de Sweet Woodruff infundidas en vino blanco ligeramente dulce famoso por su propiedades tónicas y digestivas.

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