Marshmallow es ideal para aliviar toda inflamación. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antitusivas, suavizantes y emolientes, esta planta puede actuar sobre la inflamación de las vías respiratoria, digestiva, urinaria y cutánea. Nombre latino: Althaea officinalis L. Parte de la planta: raíces.
Este artículo fue actualizado el 08/02/2023En caso de Constipación
Modos de uso recomendados
En infusión
Vierta 10 g de raíces secas en 1 litro de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos y luego filtrar la preparación. Beba 2 tazas al día.
En decocción
Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que hierva (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar la preparación. Beba 3 tazas al día.
En maceración en frío
Vierta 10 g de raíces secas en 1 litro de agua fría. Dejar macerar durante 10 horas. Filtrar la preparación y beber 2 tazas al día.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de' Aftas, estomatitis, gingivitis.
Modos de uso recomendados
En infusión
Vierta 10 g de raíces secas en 1 litro de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos y luego filtrar la preparación. Beba 2 tazas al día.
En decocción
Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que hierva (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar la preparación. Beba 3 tazas al día.
Hacer gárgaras
Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que hierva (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar la preparación. Déjalo enfriar y luego úsalo para hacer gárgaras varias veces al día.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Prurito, Herida, Piel irritada, Picaduras
Modos de uso recomendados
En comprimir
Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que hierva (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar la preparación. Deje enfriar y luego empape una compresa o un paño limpio para aplicar en las áreas afectadas.
En loción
Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que hierva (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar la preparación. Deje enfriar y luego úselo directamente sobre el área afectada.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Cabellos secos
Modos de uso recomendados
En loción
Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que hierva (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar la preparación. Deje enfriar y luego úselo directamente sobre el área afectada.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Faringitis, Laringitis, Dolor de garganta
Modos de uso recomendados
En infusión
Vierta 10 g de raíces secas en 1 litro de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos y luego filtrar la preparación. Beba 2 tazas al día.
En decocción
Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que hierva (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar la preparación. Beba 3 tazas al día.
En maceración en frío
Vierta 10 g de raíces secas en 1 litro de agua fría. Dejar macerar durante 10 horas. Filtrar la preparación y beber 2 tazas al día.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Colitis, Gastritis, Trastornos digestivos
Modos de uso recomendados
En infusión
Vierta 10 g de raíces secas en 1 litro de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos y luego filtrar la preparación. Beba 2 tazas al día.
En decocción
Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que hierva (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar la preparación. Beba 3 tazas al día.
En maceración en frío
Vierta 10 g de raíces secas en 1 litro de agua fría. Dejar macerar durante 10 horas. Filtrar la preparación y beber 2 tazas al día.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Diarrea
Modos de uso recomendados
En infusión
Vierta 10 g de raíces secas en 1 litro de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos y luego filtrar la preparación. Beba 2 tazas al día.
En decocción
Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que hierva (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar la preparación. Beba 3 tazas al día.
En maceración en frío
Vierta 10 g de raíces secas en 1 litro de agua fría. Dejar macerar durante 10 horas. Filtrar la preparación y beber 2 tazas al día.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de' Angina, bronquitis, tos, infección otorrinolaringológica, traqueítis.
Modos de uso recomendados
En infusión
Vierta 10 g de raíces secas en 1 litro de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos y luego filtrar la preparación. Beba 2 tazas al día.
En decocción
Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que hierva (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar la preparación. Beba 3 tazas al día.
En maceración en frío
Vierta 10 g de raíces secas en 1 litro de agua fría. Dejar macerar durante 10 horas. Filtrar la preparación y beber 2 tazas al día.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de' Absceso, ebullición
Modos de uso recomendados
En comprimir
Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que hierva (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar la preparación. Deje enfriar y luego empape una compresa o un paño limpio para aplicar en las áreas afectadas.
En loción
Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que hierva (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar la preparación. Deje enfriar y luego úselo directamente sobre el área afectada.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de' Absceso dental
Modos de uso recomendados
Hacer gárgaras
Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que hierva (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar la preparación. Déjalo enfriar y luego úsalo para hacer gárgaras varias veces al día.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Cistitis, infección del tracto urinario.
Modos de uso recomendados
En infusión
Vierta 10 g de raíces secas en 1 litro de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos y luego filtrar la preparación. Beba 2 tazas al día.
En decocción
Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que hierva (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar la preparación. Beba 3 tazas al día.
En maceración en frío
Vierta 10 g de raíces secas en 1 litro de agua fría. Dejar macerar durante 10 horas. Filtrar la preparación y beber 2 tazas al día.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de' Úlcera digestiva
Modos de uso recomendados
En infusión
Vierta 10 g de raíces secas en 1 litro de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos y luego filtrar la preparación. Beba 2 tazas al día.
En decocción
Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que hierva (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar la preparación. Beba 3 tazas al día.
En maceración en frío
Vierta 10 g de raíces secas en 1 litro de agua fría. Dejar macerar durante 10 horas. Filtrar la preparación y beber 2 tazas al día.
Plantas frecuentemente asociadas
Propiedades y componentes activos.
Propiedades
- emoliente
- antiinflamatorio (flavonoides, incluidos hipolaetin-8-gentiobiosido, escopoletol)
- supresor de la tos (mucílagos en particular galacturonorhamnan)
- inmunoestimulante
- suavizante (mucílago)
- antiinfeccioso
Componentes activos
- Mucílagos: arabinogalactanos, galacturonorhamnan
- Almidón
- Cumarinas: escopoletol
- Flavonoides: hipolaetin-8-gentiobiosido, tilirosido, isoscutellareína
- Asparagina
- Ácidos fenólicos
- Taninos
Precauciones de uso
- Consultar a un médico en caso de diabetes (alta concentración de azúcar).
- Debido a la presencia de mucílago, se recomienda espaciar el consumo de infusión de Malvavisco con las comidas y la toma de tratamientos medicinales u otros complementos dietéticos.
- Consultar a un médico en caso de patología dependiente de cortisona.
Botánico
Marshmallow pertenece a la familia de Malváceas. Es una hierba perenne de hasta 1,5 m de altura. Su tallo porta hojas aterciopeladas de color verde blanquecino, lobuladas y dentadas. Dispuestas en las axilas, las flores de color blanco rosado, de 3 a 5 cm de ancho, florecen en verano. Los frutos son aquenios.
Allá raíz gruesa, girar y gris amarillo pálido se cosecha en otoño. Los “barros” de malvavisco se utilizaban en la medicina popular para aliviar la dentición en los bebés. El malvavisco en repostería nos recuerda deliciosos recuerdos de la infancia y es gracias a los mucílagos extraídos del malvavisco que se elaboraba originalmente.
Originario de Europa y Asia occidental, el malvavisco se encuentra en suelos y praderas húmedas, así como en tierras costeras saladas. Es una planta que aprecia diferentes regiones siempre y cuando encuentre allí sol y humedad. Su clima ideal es un clima templado que tiende hacia clima mediterráneo.
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Bibliografía
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Sitio web : Y). eFlore Althaea officinalis L. Tela Botanica. https://www.tela-botanica.org/eflore/?referential=bdtfx&module=fiche&action=fiche&num_nom=3752&onglet=synthese
Sitio web : Malvavisco - EurekaSanté de VIDAL. (Dakota del Norte). EurekaSalud. https://eurekasante.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/guimauve-althaea-officinalis.html