Utilizada tradicionalmente en los armarios contra las polillas, la madera de Cedro del Atlas aporta un aceite esencial conocido también por activar la descomposición de las sustancias grasas. Así, se utiliza principalmente para reducir la apariencia de la celulitis o en el cuidado del cabello graso o con caspa. Sin embargo, este aceite esencial no puede usarse internamente y debe usarse con precaución. De hecho, presenta ciertos riesgos y no puede ser utilizado por mujeres embarazadas o en período de lactancia, niños menores de 6 años y personas con epilepsia. Nombre latino: Cedrus atlantica (Endl.) Manetti ex Carrière. Parte destilada: madera

Este artículo fue actualizado el 16/01/2024

Precauciones de uso

¡Vigilancia! Este aceite esencial no está recomendado para mujeres embarazadas y niños menores de 6 años. Está estrictamente prohibida su ingestión. Al presentar un riesgo neurotóxico, no debe utilizarse en personas con epilepsia o en casos de fragilidad neurológica. Como precaución, las personas que padecen trastornos hormonodependientes deben consultar a un profesional sanitario antes de su uso.

Usuarios autorizados

Adultos y Adolescentes Adultos y Adolescentes
Niños menores de 6 años Niños menores de 6 años
Mujeres embarazadas y lactantes Mujeres embarazadas y lactantes
Bebés menores de 3 años Bebés menores de 3 años

Posibles formas de uso.

inhalado inhalado
Dérmico Dérmico
Vía oral Vía oral
En emisión En emisión

Riesgos de uso

Irrita la piel Irrita la piel
Sin hormonas Sin hormonas
neurotóxico neurotóxico

Otras precauciones

Consejo médico

Busque el consejo de un profesional de la salud para personas con asma.  

Aplicación cutánea

El aceite esencial de Cedro del Atlas es irritante para la piel, por lo que se recomienda diluirlo al menos un 20% en un aceite vegetal antes de cualquier aplicación cutánea.

Influencia endocrina

Algunos trabajos mencionan un efecto hormonal del cedro del Atlas, pero aún faltan datos toxicológicos que lo confirmen. Preferiría ser el cedro de Virginia. Sin embargo, por precaución, es preferible evitarlo en casos de trastornos hormonodependientes o mastosis.

Contraindicaciones

No utilizar en personas con epilepsia o en casos de fragilidad neurológica.

Componentes alergénicos

El aceite esencial de Cedro del Atlas no contiene ningún componente bioquímico alergénico.

Nota: No obstante, es preferible probar el aceite esencial antes de utilizarlo (dos gotas en el codo durante al menos 24 horas para comprobar que no hay reacción).

Propiedades del aceite esencial de Cedro del Atlas

El aceite esencial de cedro del Atlas está altamente concentrado en cetonas sesquiterpénicas, carburos sesquiterpénicos y atlantonas. Estas diferentes moléculas le confieren las siguientes propiedades principales:

  • lipolítico +++ (atlantona):

    El aceite esencial de Cedro del Atlas está indicado como referencia en casos de celulitis. Aunque ningún estudio científico demuestra su eficacia, tradicionalmente se utiliza para aliviar esta preocupación estética. Activaría la degradación de sustancias grasas, contribuyendo al mismo tiempo al drenaje linfático. Esta propiedad lipolítica se debe a las atlantonas, cetonas sesquiterpénicas contenidas en este aceite esencial. 

  • linfotónico, descongestionante venoso, descongestionante linfático +++ (carburos sesquiterpénicos):

    El aceite esencial de Cedro del Atlas mejora la circulación linfática y venosa. Sus mecanismos de acción aún se desconocen pero está indicado en casos de piernas pesadas o retención de líquidos. 

  • antibacteriano ++ (carburos sesquiterpénicos):

    El aceite esencial de Cedro del Atlas exhibe actividad antibacteriana contra Escherichia coli, Pseudomonas aeroginosa, Klebsiella pneumonia, Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Bacillus sphericus y Staphylococcus intermédius. De hecho, un estudio científico demostró que este aceite esencial permitía inhibir in vitro la difusión de estas diferentes cepas en un disco de agar. 

  • analgésico, relajante ++ :

    El aceite esencial de Cedro del Atlas se ha estudiado en el caso del dolor postoperatorio en ratones. Su inhalación permitió reducir el dolor sentido, mediante la activación de las vías modulares del dolor en los sistemas opioide, serotoninérgico, noradrenérgico y dopaminérgico. Es uno de los aceites esenciales utilizados en olfatoterapia.

  • repelente de insectos, insecticida ++ :

    Aunque no existen estudios científicos que demuestren su acción antipolillas, se utiliza tradicionalmente para mantener a estas pequeñas polillas alejadas de los armarios gracias a su olor a madera. El cedro del Atlas también se vende en forma de rodajas para guardar en los armarios y mantener alejadas a las polillas. Sin embargo, la propiedad larvicida del aceite esencial de Cedro del Atlas ha sido demostrada en dos estudios contra las larvas del mosquito Culex quinquefasciatus.

  • antifúngico + (carburos sesquiterpénicos):

    Se ha demostrado que el aceite esencial de Cedro del Atlas tiene actividad antifúngica contra los hongos de la pudrición de la madera, particularmente Gloeophyllum trabeum. Además, un estudio científico ha demostrado que este aceite esencial frena el crecimiento de los hongos Bipolaris Sorokiniana y Fusarium culmorum, parásitos de los cereales. 

Pero también estas propiedades secundarias:

  • cicatrización
  • anti-inflamatoria
  • repelente de insectos
  • expectorante

En contra de celulitis

Eficiencia: ++++

Uso sencillo

Para adolescentes y adultos. Dérmico, diluir el aceite esencial de Cedro del Atlas al 10% en un aceite vegetal, es decir 1 gota de aceite esencial de Cedro del Atlas en 9 gotas de aceite vegetal. Masajear haciendo rodar las zonas afectadas, dos veces al día. Después de 3 semanas de uso, tomar un descanso de una semana antes de repetir la aplicación si es necesario.

Uso en sinergia

Para adolescentes y adultos. Aplicar una pequeña cantidad de la mezcla en las zonas más afectadas (muslos, caderas, glúteos), masajeando y dejando que la mezcla penetre bien. Realiza este masaje dos veces al día, mañana y noche, durante 3 semanas.

  • 60 gotas de aceite esencial de Limón
  • 60 gotas de aceite esencial de Cedro del Atlas
  • 30 gotas de aceite esencial Criste Marine
  • 30 gotas de aceite esencial de limoncillo
  • 50 gramos de manteca de Karité (previamente derretida al baño María para facilitar la mezcla)

Más detalles u otros usuarios: aceites esenciales contra la celulitis.

En contra de Cabello graso

Eficiencia: ++++

Uso sencillo

Reservado para adolescentes y adultos. 

  • En cuidado, diluya de 1 a 2 gotas de aceite esencial de Cedro del Atlas en una cucharada de aceite vegetal de Jojoba. Masajear en el cuero cabelludo. Dejar actuar de 30 minutos a 1 hora antes de lavar con champú. A renovar cada semana, o incluso cada mes si es necesario.
  • En champú, añade de 1 a 2 gotas de aceite esencial de Cedro del Atlas a un poco de champú neutro. Haga espuma y luego enjuague con agua. Cuidado con tus ojos.

Uso en sinergia

Reservado para adultos y adolescentes. Aplica unas gotas de este tratamiento en todo tu cabello, masajeando suavemente tus raíces y cubriendo ligeramente las puntas. Dejar actuar 30 minutos antes de lavar con un champú neutro. En una botella vacía de 50 mL, mezcle:

  • 30 gotas de aceite esencial de pomelo
  • 30 gotas de aceite esencial de Cedro del Atlas
  • 20 ml (o 2 cucharadas) de aceite vegetal de jojoba
  • 20 ml (o 2 cucharadas) de aceite vegetal de avellanas

Más detalles u otros usuarios: aceites esenciales contra el cabello graso.

En contra de Caspa

Eficiencia: +++

Uso sencillo

Para adolescentes y adultos. Dérmico, 1 a 2 gotas de Cedro del Atlas en un poco de champú cada vez que te laves el cabello. Tómese un descanso de una semana en caso de uso repetido. 

Uso en sinergia

Reservado para adolescentes y adultos. En una botella vacía de 50 mL, vierte una base de champú neutro, luego agrega: 

  • 2 gotas de aceite esencial de Palmarosa
  • 4 gotas de aceite esencial de Cedro del Atlas
  • 4 gotas de aceite esencial de Árbol de Té
  • 6 gotas de aceite esencial de Lavanda Verdadera

Enjabona un poco de este champú en el cuero cabelludo. Dejar actuar de 2 a 3 minutos antes de enjuagar con abundante agua. Cuidado con tus ojos. Más detalles u otros usuarios: aceites esenciales contra la caspa.

¿Cedro del Atlas o Cade?

El aceite esencial de Cedro del Atlas será muy eficaz, pero si tienes algo a mano, aceite esencial de cade ¡Es aún mejor! Sobre la piel, 1 a 2 gotas de Cade en una pequeña cantidad de champú. Tómese un descanso de una semana en caso de uso repetido. 

En caso de Retención de agua, Piernas pesadas

Eficiencia: +++

Uso sencillo

Para adolescentes y adultos. Dérmico, diluya el aceite esencial de Cedro del Atlas al 10% en un aceite vegetal (es decir, 1 gota de aceite esencial de Cedro del Atlas en 9 gotas de aceite vegetal). Masajear los miembros inferiores de abajo hacia arriba, dos veces al día. Después de 3 semanas de uso, tomar un descanso de una semana antes de repetir la aplicación si es necesario. 

Uso en sinergia

Para adolescentes y adultos. En una botella vacía de 50 mL, mezcle: 

  • 60 gotas de aceite esencial de Cedro del Atlas
  • 60 gotas de aceite esencial de ciprés de hoja perenne
  • 30 gotas de aceite esencial de menta
  • Complemente hasta 50 ml con aceite vegetal Calophyll Inophyle, gel de Aloe Vera o una mezcla de ambos.

Masajee las extremidades inferiores comenzando por los pies y avanzando lentamente hacia el corazón, ejerciendo una presión suave pero firme. A realizar dos veces al día (preferiblemente mañana y mediodía). No recomendado en casos de cánceres hormonodependientes. No utilizar durante períodos prolongados sin consejo médico.

Según: Dra. Françoise Couic Marinier – La guía de la tierra viva sobre los aceites esenciales

¿Cedro del Atlas o enebro?

El aceite esencial de Cedro del Atlas es eficaz, aceite esencial de enebro es mejor. A nivel cutáneo, masajear las zonas afectadas con 1 gota de aceite esencial de Enebro en 9 gotas de aceite vegetal, dos veces al día, hasta mejorar.

Como repelente de polillas

Eficiencia: +++

Uso sencillo

Para ser manejado por adultos (opcional): 

  • Directamente coloca tiras de rafia empapadas en unas gotas de aceite esencial de Cedro del Atlas colgadas de las perchas del armario.
  • Impregnar un soporte absorbente (trozos de algodón, guijarros, trozos de madera, etc.) con un máximo de diez gotas de aceite esencial de Cedro del Atlas. Colócalo en los estantes del armario o armario. 

Uso en sinergia

Para ser manejado por adultos. Coloca 2 gotas de la mezcla sobre trozos de algodón para colocar en varios lugares de los armarios. Cambie las almohadillas de algodón cada 3 a 6 semanas.

  • 90 gotas de aceite esencial de Lavanda Verdadera
  • 90 gotas de aceite esencial de Romero y Alcanfor
  • 90 gotas de aceite esencial de Cedro del Atlas 

Más detalles u otros usuarios: aceites esenciales contra las polillas.

¿Cedro del Atlas o limoncillo de Java?

El aceite esencial de Cedro del Atlas es muy famoso, pero el aceite esencial de Hierba de limón de java también se utiliza. Al difundir, vierta la cantidad de gotas indicadas en las instrucciones del difusor. Emitido en bloques de 30 minutos máximo.

Otras aplicaciones famosas del Cedro del Atlas

El aceite esencial de Cedro del Atlas se utiliza en numerosas ocasiones, especialmente relacionado con sus propiedades antibacterianas, antivirales, descongestionantes venosas y antiinflamatorias. Para la mayoría delos siguientes usos serán efectivos, pero sin ser necesariamente el mejor aceite esencial. Por ello te indicamos el mejor sustituto del cedro atlas para los siguientes problemas diferentes.

Picazón en la piel

El aceite esencial de cedro del Atlas puede ser eficaz, sin embargo... aceite esencial de lavanda verdadera es mejor. Por vía cutánea, aplicar de 1 a 2 gotas en la zona localizada. Para pieles sensibles o grandes zonas de aplicación, diluir el aceite esencial al 20% en un aceite vegetal. 

Venas varicosas

El cedro del Atlas puede ser eficaz, pero... es mejor usar aceite esencial de masilla de pistacho contra las varices. Cutáneamente, 1 gota de Lentisque de Pistacho en 9 gotas de aceite vegetal. Masajear las piernas de abajo hacia arriba, mañana y noche, durante un periodo de 20 días. Después de un descanso de una semana, continúe según sea necesario.

Anti-insectos

El cedro del Atlas puede ser eficaz, pero... es mejor usar aceite esencial de limoncillo de Java como repelente. Cutáneamente: 1 gota en 4 a 9 gotas de aceite vegetal para aplicar en las partes expuestas del cuerpo.

Estrés

El aceite esencial de cedro del Atlas puede ser eficaz para personas que aprecian su aroma, sin embargo... aceite esencial de Petit Grain Bigarade es mejor en casos de estrés. Para inhalación, respire directamente encima del frasco de 2 a 3 veces al día o coloque unas gotas en la mecha de un inhalador. Al difundir, verter la cantidad de gotas indicadas en las instrucciones del difusor y difundir en intervalos de 5 a 10 minutos. 

¿Cómo reconocer un buen aceite esencial de Cedro del Atlas?

Características botánicas
  • Nombre latino: Cedrus atlantica (Endl.) Manetti ex Carrière
  • Familia botánica: Pináceas
  • Parte utilizada: madera
  • País de origen: Marruecos.
Características físicas
  • Densidad a 20°C: 0,927 a 0,940
  • Índice de refracción a 20°C: 1.500 a 1.520
  • Potencia rotativa a 20°C: 65 a 90
  • Punto de inflamación: 100
Características organolépticas
  • Aspecto: líquido bastante viscoso
  • Color: amarillo anaranjado a marrón
  • Olor: amaderado, dulce, agradable.
Características bioquímicas
  • β-himachaleno: 40 a 52%
  • α-himachaleno: 12 a 20%
  • γ-himachaleno: 6 a 14%
  • α-cedreno: ≤ 6%
  • trans α atlantona: ≤ 6%

Cedro del Atlas, de planta a aceite esencial

HISTORIA

En Mesopotamia, el cedro se quemaba como protector de los demonios. Incluso hacemos las puertas de los templos para protegernos y asegurar la casa de los dioses. El Cedro del Atlas es un símbolo de majestuosidad y longevidad. De hecho, en condiciones óptimas, puede vivir varios cientos de años. Es venerado como testigo de la historia humana. El nombre de esta conífera proviene del griego “kedros” o más precisamente: κέδρος. En la mitología griega existen varias alusiones al cedro del Atlas. Se habla de ella como la morada de los dioses en la tierra. El poder y la seguridad que de él emanan lo convierten en el árbol favorito de los dioses. Fue introducido en Europa por Jussieu durante los tiempos modernos. Se estima que los cedros más antiguos de Francia se encuentran en París, en el Jardin des Plantes.

BOTÁNICO

Los frutos de las coníferas son conos. Los del Cedro del Atlas son delgados y alargados unos diez centímetros. Sus finas agujas permanecen de color verde brillante durante todo el año. A veces pueden adquirir un color azul sorprendente. El cedro del Atlas florece en lugares soleados. Puede tolerar inviernos largos y fríos en las montañas, así como severas sequías estivales. Es su madera de fuerte olor la que se utiliza en la fabricación de aceites esenciales.

El Cedro del Atlas puede adaptarse con bastante facilidad a diferentes entornos, dada su capacidad para soportar las diferencias de temperatura. Es uno de los árboles piramidales: anchos en sus bases, se van adelgazando hasta formar una punta en la cima de su copa. Sus mayores enemigos son las orugas y ciertas especies de hormigas que excavan en su tronco para establecer su hormiguero.

Los diferentes aceites esenciales de cedro

El aceite esencial de Cedro del Atlas es sin duda el más conocido entre todos los de Cedro, pero también existen otras especies, en particular el Cedro del Himalaya, el Cedro de Virginia...

Algunos tienen una composición similar, dándoles así propiedades similares, como el Cedro del Atlas (Cedrus atlantica) y el Cedro del Himalaya (Cedrus deodara). Sin embargo, los árboles se diferencian por las siguientes características botánicas: el cedro del Himalaya es más alto y tiene ramas colgantes y escalonadas. Por el contrario, el cedro del Atlas es delgado con ramas cortas y ascendentes.

Además, los Cedros se pueden diferenciar según su origen: el Cedro de Virginia (Juniperus virginiana) y el Cedro de Texas (Juniperus mexicana) provienen de América del Norte mientras que el Cedro del Atlas está presente principalmente en Sudáfrica Norte. También se distinguen por sus notas olfativas y sus contraindicaciones que pueden ser diferentes. Así, es importante no confundir el cedro del Atlas con el cedro de Virginia, que sería el que tiene una propiedad similar a la de las hormonas. El cedro también se utiliza mucho en perfumería, en particular el cedro de Virginia. 

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Bibliografía

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Sitio web : WikiPhyto, la enciclopedia de la fitoterapia. (Dakota del Norte). http://www.wikiphyto.org/wiki/Home

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Acerca de estos consejos

Este artículo de aromaterapia fue escrito por Théophane de la Charie, autor del libro "Se soigner par les huiles essentielles (Curarse con aceites esenciales)", acompañado de un equipo multidisciplinar de farmacéuticos, bioquímicos y agrónomos. 

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