Procedente de una planta medicinal tropical, el aceite esencial de Limoncillo es uno de los aceites esenciales con acción sedante y calmante, y tiene fuertes propiedades vasodilatadoras. De aroma fresco y ligero, es también un antiséptico y desodorante agradable de difundir. Nombre latino: Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud) W. Wats. Parte destilada: partes herbáceas
Este artículo fue actualizado el 01/12/2023Precauciones de uso
¡Vigilancia! El aceite esencial de limoncillo está reservado para adultos y adolescentes. Se recomienda usarlo en transmisión mezclado con otros aceites esenciales. Sólo esta vía de administración está autorizada para mujeres embarazadas y bebés. La ingesta oral debe realizarse según consejo médico y las aplicaciones cutáneas deben ir precedidas de una dilución del aceite esencial. El consejo médico también es necesario para las personas que padecen asma.
Usuarios autorizados
Posibles formas de uso.
Riesgos de uso
Otras precauciones
Consejo médico
Antes de utilizar este aceite esencial en difusión, las personas con asma deben consultar a su médico.
Aplicación cutánea
Asegúrese de diluir este aceite esencial al 20 % en un aceite vegetal antes de cualquier aplicación cutánea (20 % de aceite esencial en 80 % de aceite vegetal).
Las mujeres que tengan más de tres meses de embarazo pueden utilizar este aceite esencial diluido a través de la piel, bajo consejo médico.
Ingestión
La vía oral se reserva para prescripción terapéutica.
En emisión
Esta forma de utilizar el aceite esencial de Lemongrass es posible para mujeres embarazadas y bebés.
En personas muy sensibles, este aceite esencial puede provocar lágrimas o tos.
Componentes alergénicos
El aceite esencial de limoncillo tiene una alta dosis de componentes bioquímicos alergénicos:
- citral (geranial + neral) (60 a 86%)
- geraniol (≤ 8%)
- limoneno (≤ 3%)
- linalool (≤ 2%)
- citronelol (≤ 1%)
- isoeugenol (≤ 0,5%)
Nota: Es preferible probar el aceite esencial antes de usarlo (diluir una gota de aceite esencial en un poco de aceite vegetal y aplicarlo en la curva del codo. Esperar al menos 24 horas para comprobar que no hay reacción) .
Propiedades del aceite esencial de Limoncillo
El aceite esencial de limoncillo está altamente concentrado en citrales (neral + geranial) y geraniol. Estas diferentes moléculas le confieren las siguientes propiedades principales:
-
vasodilatador +++ :
este aceite esencial ayuda en la dilatación de los vasos sanguíneos. Esto da como resultado una mejor circulación sanguínea en el cuerpo y, en última instancia, una reducción de la presión arterial.
-
sedante +++ (citral):
el aceite esencial de limoncillo contiene citral, una molécula relajante que actúa sobre el sistema nervioso. Reduce la ansiedad y favorece el sueño.
-
tónico digestivo ++ :
las moléculas contenidas en el aceite esencial de Lemongrass ayudan a facilitar la digestión estimulando las diferentes funciones del sistema digestivo.
-
antiinflamatorio ++ (citral):
el citral ayuda a modular la respuesta del organismo ante un ataque (inflamación) y calma las sensaciones de calor y el enrojecimiento resultante.
-
antiséptico ++ (geraniol, citral):
este aceite esencial previene el desarrollo y crecimiento de virus, bacterias y hongos en el cuerpo. El citral y el geraniol tienen acción bactericida contra Salmonella enteritidis y enterica, Listeria monocytogenes y Escherichia coli. También luchan contra el desarrollo de los hongos Penicillium digitatum, Candida albicans y Saccharomyces cerevisiae. Por último, el citral y el geraniol constituyen una barrera protectora frente a los virus, frenando así su progresión en el organismo para frenarla lo más rápido posible. Citral ataca eficazmente el virus del herpes labial y vaginal.
Pero también estas propiedades secundarias:
- repelente de insectos
- desodorante
- antitumoral
- anti caspa
- anti celulitis
- antiestrías
En contra de Celulitis
Eficiencia: +++
Uso sencillo
Para adultos y adolescentes. A través de la piel, aplicar 2 gotas de Lemongrass en 8 gotas de aceite vegetal en las zonas más afectadas (muslos, caderas, glúteos), masajeando y dejando que los aceites penetren bien. Aplicar mañana y noche durante 3 semanas. Tómese un descanso de una semana y reanude durante 3 semanas si es necesario.
¿Limoncillo o cedro del Atlas?
El limoncillo tiene propiedades anticelulíticas, pero el aceite de referencia sigue siendo el Cedro del atlas ! Cutáneamente, mezclar 2 gotas en 8 gotas de aceite vegetal, aplicar mañana y noche con un masaje en las zonas más afectadas. Tómese un descanso de una semana después de 3 semanas de uso y comience de nuevo si es necesario.
Uso en sinergia
Para adultos y adolescentes. Sobre la piel, aplicar una pequeña cantidad de la siguiente mezcla en las zonas más afectadas (muslos, caderas, glúteos), masajeando y dejando que la mezcla penetre bien. Realiza este masaje dos veces al día, mañana y noche, durante 3 semanas. Tómate un descanso de una semana y empieza de nuevo durante 3 semanas.
- 50 gramos de manteca de karité
- 60 gotas de aceite esencial de Limón
- 60 gotas de aceite esencial de Cedro del Atlas
- 30 gotas de aceite esencial Criste Marine
- 30 gotas de aceite esencial de limoncillo
Más detalles y otros usuarios: aceites esenciales contra la celulitis.
Como' Anti-insectos
Eficiencia: +++
Uso sencillo
A partir de 3 meses. En transmisión, vierte la cantidad de gotas indicadas en las instrucciones de tu difusor. Emitido en bloques de 30 minutos máximo.
¿Limoncillo o limoncillo de Java?
Con su olor a limón, Lemongrass tiene propiedades repelentes de insectos, pero no destrona al aceite esencial de Hierba de limón de java ! Por vía cutánea, mezclar 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal para aplicar en las partes expuestas del cuerpo. Al difundir: verter el número de gotas indicado en las instrucciones del difusor. Emitido en bloques de 30 minutos máximo.
En caso de' Arteritis
Eficiencia: +++
Uso sencillo
Para adultos y adolescentes. A través de la piel, diluir 1 gota de aceite esencial de Lemongrass en 4 gotas de aceite vegetal y aplicar en las piernas.
Uso en sinergia
Para adultos y adolescentes. Oralmente, tomar de 2 a 3 gotas de la siguiente mezcla sobre azúcar de caña o un poco de miel, 3 veces al día durante 7 a 10 días:
- 2 ml de aceite esencial de limoncillo
- 2 mL de aceite esencial de Helichrysum italiano
- 1 ml de aceite esencial de manzanilla
- 1 ml de aceite esencial de Abeto Negro
- 4 ml de aceite vegetal de semilla de albaricoque
Fuente: Baudoux, d. (2017). aromaterapia. ediciones dunod.
¿Limoncillo o vara de oro?
El limoncillo tiene propiedades vasodilatadoras y antiinflamatorias útiles contra la arteritis, pero el aceite de referencia sigue siendo el Vara de oro : A través de la piel, mezclar 1 gota de aceite esencial de Vara de oro en 4 gotas de aceite vegetal, masajeando la zona afectada, dos veces al día.
Otras aplicaciones famosas del Lemongrass
Limpiar el aire
El limoncillo puede ser eficaz gracias a sus propiedades antisépticas pero… Es mejor utilizar elaceite esencial de pomelo : al difundir, vierta el número de gotas indicado en las instrucciones de su difusor. Emitido en bloques de 30 minutos máximo.
Insuficiencia digestiva, Insuficiencia hepática
El limoncillo ayuda a estimular las funciones digestivas pero… Es mejor utilizar elaceite esencial de romero con verbenona : por vía oral, diluir 1 gota en una cucharadita de miel y dejar que se derrita en la boca, 3 veces al día, durante un máximo de 7 días.
Distonía neurovegetativa
El limoncillo puede ser efectivo pero… Es mejor utilizar elaceite esencial de jara. Por vía cutánea, diluir 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal para aplicar en el plexo solar.
Astenia, fatiga
El limoncillo puede ser efectivo pero… Es mejor favorecer elaceite esencial de abeto negro ¡Para luchar contra el cansancio! Cutáneamente: 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal aplicadas en la zona lumbar a la altura de los riñones, 3 veces al día. Tómese un descanso de una semana después de tres semanas de uso.
Estrés
El limoncillo tiene propiedades sedantes pero... Es mejor utilizar elaceite esencial de Petit Grain Bigarade :
- Inhalado, colocar 1 gota en las muñecas para inhalar profundamente, 3 veces al día, hasta mejorar. Tómese un descanso de una semana después de tres semanas de uso.
- Al difundir, vierta la cantidad de gotas indicadas en las instrucciones. Emitido en bloques de 30 minutos máximo.
¿Cómo reconocer un buen aceite esencial de Lemongrass?
Características botánicas
- Nombre latino: Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud) W. Wats.
- Familia botánica: Poaceae
- Parte utilizada: partes herbáceas.
- País de origen: Nepal.
Características físicas
- Densidad a 20°C: 0,885 a 0,905
- Índice de refracción a 20°C: 1,483 a 1,489
- Potencia rotacional a 20°C: -4 a 1
- Punto de inflamación: 89
Características organolépticas
- Aspecto: líquido móvil transparente
- Color: marrón amarillento, amarillo pálido.
- Olor: fresco, verde, potente.
Características bioquímicas
- citral: 60 a 82%
- geraniol: 1,5 a 8%
- acetato de geranilo: 0,5 a 6%
- limoneno: 0,5 a 3,5%
- β-cariofileno: 0,2 a 3,5%
- 6-metil-5-hepten-2-ona: 0,1 a 2%
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Bibliografía
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Obra: de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Obra: Baudoux, d. (2017). aromaterapia. dunod.
Acerca de estos consejos
Este artículo de aromaterapia fue escrito por Théophane de la Charie, autor del libro "Se soigner par les huiles essentielles (Curarse con aceites esenciales)", acompañado de un equipo multidisciplinar de farmacéuticos, bioquímicos y agrónomos.
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