La tradición cuenta que, según los Antiguos, unas hojas de albahaca arrugadas en el fondo del bolsillo izquierdo del pantalón, o en la copa izquierda del sujetador, permitían proteger eficazmente a los mentirosos con intenciones deshonestas. Hoy en día, la albahaca es reconocida por su sabor culinario, pero también por sus propiedades digestivas de las que podemos beneficiarnos más adelante. Este último también lo encontramos en el hidrosol de albahaca. Útil para combatir la ansiedad, el hidrosol de albahaca ayuda a soltarse en casos de estrés o para escapar de adicciones. Nombre latino: Ocimum basilicum. Parte destilada: parte aérea

Este artículo fue actualizado el 06/01/2023

¿Quién puede usarlo?

Adultos y Adolescentes Adultos y Adolescentes
Niños menores de 6 años Niños menores de 6 años
Mujeres embarazadas y lactantes Mujeres embarazadas y lactantes
Bebés menores de 3 años Bebés menores de 3 años

Propiedades principales

  • de clavel :

    la albahaca es conocida por sus propiedades antihinchazón, ¡lo mismo ocurre con su hidrolato! Esto limitará la aparición de gases y luchará contra la aerofagia.

  • contra las náuseas :

    a través de su acción antiespasmódica, el hidrosol de albahaca actúa contra las náuseas y los vómitos en los niños o relacionados con el embarazo.

  • antiespasmódico :

    ¡El hidrosol de albahaca actúa a nivel gástrico e intestinal pero también a nivel nervioso! Ayuda a aliviar espasmos digestivos, cólicos y facilitar la digestión. Este hidrolato también calma la agitación mental y el estrés, gracias a su acción se alivia el dolor ligado al nerviosismo.

  • calmante, neurotónico :

    el hidrosol de albahaca está indicado como “digestivo emocional”. Aporta un toque de serenidad para luchar contra la ansiedad y aliviar miedos y estrés. A veces se considera capaz de apoyar y aliviar ciertos trastornos relacionados con la adicción (alcohol, tabaco, azúcar, etc.)

  • antihistamínico :

    ligeramente antihistamínico, el hidrosol de albahaca se puede utilizar en casos de rinitis alérgica estacional (como la fiebre del heno) o de intolerancia alimentaria.

  • analgésico :

    el hidrosol de albahaca tiene una acción calmante sobre las picaduras de insectos, especialmente en los bebés.

  • antioxidante :

    el hidrosol de albahaca, además de tener una agradable fragancia, tiene una ligera acción antioxidante para luchar contra la formación de radicales libres, origen del envejecimiento celular.

  • calmante, purificante :

    en loción tónica, el hidrosol de albahaca calma la inflamación de la piel en casos de dermatosis secas (tipo eccema zec).

  • tónico para la piel, tónico para el cabello :

    el hidrosol de albahaca tonifica la piel y el cuero cabelludo para revitalizarlos, y así actúa sobre la tez y la caída del cabello.

En caso de' Aerofagia, Distensión abdominal, Colitis, Digestión difícil, Flatulencia, Trastornos digestivos, Espasmos digestivos

Eficiencia: ++++

Uso sencillo

A partir de 3 meses. Oralmente, beba 3 cucharadas de hidrosol de albahaca en 1 litro de agua durante el día u ocasionalmente 3 cucharaditas en un vaso de agua después de comidas generosas.

Uso en sinergia

Para adultos. Añade la siguiente mezcla a un vaso de agua o infusión de hierbas, para beber dos veces al día después de las comidas:

  • 1 cucharadita de hidrosol de albahaca
  • 1 cucharadita de hidrosol de romero y verbenona
  • 1 cucharadita de hidrolato de menta

Fuente: Falcón M. (2018). Tratado de aromaterapia científica y médica: hidrosoles. Sangre de la Tierra.

En contra de Náuseas, Náuseas (mujeres embarazadas)

Eficiencia: ++++

Uso sencillo

A partir de 3 meses y para mujeres embarazadas. Oralmente, beba 1 cucharadita de hidrosol de albahaca en un vaso de agua o té de hierbas, hasta dos veces al día cuando sienta náuseas.

Uso en sinergia

A partir de 3 meses y para mujeres embarazadas. Agrega la siguiente mezcla a un vaso de agua para beber dos veces al día.

  • 1 cucharadita de hidrosol de albahaca
  • 1 cucharadita de hidrolato de Azahar

Fuente: Falcón M. (2018). Tratado de aromaterapia científica y médica: hidrosoles. Sangre de la Tierra.

En caso de' Agitación, ansiedad, estrés.

Eficiencia: ++

Uso sencillo

A partir de 3 meses. Oralmente, 2 cucharadas soperas en 1 litro de agua, para beber durante el día durante aproximadamente 3 semanas, o durante el período vinculado al estrés.

Uso en sinergia

A partir de 3 meses. Agrega la siguiente mezcla a 1 L de agua, para beber durante el día. Cura de 25 días, descanso de 5 días y nueva cura de 25 días.

  • 1 cucharadita de hidrosol de albahaca
  • 1 cucharadita de hidrolato de rosa de Damasco
  • 1 cucharada de hidrolato de Azahar

Fuente: Sommerard, JC y Dalmas, P. (2012). Guía de aguas florales e hidrosoles. Médicis.

En caso de Problemas de concentración

Eficiencia: ++

Uso sencillo

A partir de 3 meses. Oralmente, 2 cucharadas en 1 L de agua, para beber durante el día durante aproximadamente 3 semanas, o durante el período vinculado al estrés.

En caso de Fiebre del heno

Eficiencia: +

Uso sencillo

A partir de 3 meses. Oralmente, beba 2 cucharaditas en un vaso de agua, 2 a 3 veces al día hasta que mejore.

Uso en sinergia

Para adultos. Agrega la siguiente mezcla a un vaso de agua, bebe de 2 a 3 veces al día:

  • 1 cucharadita de hidrosol de albahaca
  • 1 cucharadita de hidrolato de manzanilla

Fuente: Falcón M. (2018). Tratado de aromaterapia científica y médica: hidrosoles. Sangre de la Tierra.

En contra de Piel opaca

Eficiencia: +

Uso sencillo

A partir de 3 meses. A través de la piel, rocíe hidrosol de albahaca en el rostro, por la mañana y por la noche.

Características y composición.

Características cosméticas
  • Tipo de cabello: Caída del cabello, todo tipo de cabello, cuero cabelludo opaco e irritado.
  • Tipo de piel: seca, irritada, apagada.
Moléculas principales
  • eugenol
  • linalol
  • α-terpineol
  • 1,8-cineol (eucaliptol)
  • geraniol
  • chavicol
Características organolépticas
  • Aspecto: líquido móvil
  • Color: incoloro a blanquecino
  • Olor: aromático, dulce.
  • Sabor: aromático.
  • PH: 4,5 a 6,0
Características botánicas
  • Nombre latino: Ocimum basilicum L.
  • Familia botánica: Lamiaceae
  • Parte destilada: sumidades floridas
  • País de origen: Egipto.

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Bibliografía

Obra: Zahalka, JP (2017). Diccionario completo de hidrosoles y aguas florales: 100 patologías tratadas. -: Delfín.

Obra: Faucon, M. y Canac, P. (2018). Tratado de aromaterapia científica y médica, hidrosoles (1ª ed.). París: Ed. Sangre de la Tierra.

Obra: Fernández, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F. y Paris, J. (2014). Hidrolatos y aguas florales. París: Vuibert.