La tradición cuenta que, según los Antiguos, unas hojas de albahaca arrugadas en el fondo del bolsillo izquierdo del pantalón, o en la copa izquierda del sujetador, permitían proteger eficazmente a los mentirosos con intenciones deshonestas. Hoy en día, la albahaca es reconocida por su sabor culinario, pero también por sus propiedades digestivas de las que podemos beneficiarnos más adelante. Este último también lo encontramos en el hidrosol de albahaca. Útil para combatir la ansiedad, el hidrosol de albahaca ayuda a soltarse en casos de estrés o para escapar de adicciones. Nombre latino: Ocimum basilicum. Parte destilada: parte aérea
Este artículo fue actualizado el 06/01/2023de clavel :
la albahaca es conocida por sus propiedades antihinchazón, ¡lo mismo ocurre con su hidrolato! Esto limitará la aparición de gases y luchará contra la aerofagia.
contra las náuseas :
a través de su acción antiespasmódica, el hidrosol de albahaca actúa contra las náuseas y los vómitos en los niños o relacionados con el embarazo.
antiespasmódico :
¡El hidrosol de albahaca actúa a nivel gástrico e intestinal pero también a nivel nervioso! Ayuda a aliviar espasmos digestivos, cólicos y facilitar la digestión. Este hidrolato también calma la agitación mental y el estrés, gracias a su acción se alivia el dolor ligado al nerviosismo.
calmante, neurotónico :
el hidrosol de albahaca está indicado como “digestivo emocional”. Aporta un toque de serenidad para luchar contra la ansiedad y aliviar miedos y estrés. A veces se considera capaz de apoyar y aliviar ciertos trastornos relacionados con la adicción (alcohol, tabaco, azúcar, etc.)
antihistamínico :
ligeramente antihistamínico, el hidrosol de albahaca se puede utilizar en casos de rinitis alérgica estacional (como la fiebre del heno) o de intolerancia alimentaria.
analgésico :
el hidrosol de albahaca tiene una acción calmante sobre las picaduras de insectos, especialmente en los bebés.
antioxidante :
el hidrosol de albahaca, además de tener una agradable fragancia, tiene una ligera acción antioxidante para luchar contra la formación de radicales libres, origen del envejecimiento celular.
calmante, purificante :
en loción tónica, el hidrosol de albahaca calma la inflamación de la piel en casos de dermatosis secas (tipo eccema zec).
tónico para la piel, tónico para el cabello :
el hidrosol de albahaca tonifica la piel y el cuero cabelludo para revitalizarlos, y así actúa sobre la tez y la caída del cabello.
Eficiencia: ++++
A partir de 3 meses. Oralmente, beba 3 cucharadas de hidrosol de albahaca en 1 litro de agua durante el día u ocasionalmente 3 cucharaditas en un vaso de agua después de comidas generosas.
Para adultos. Añade la siguiente mezcla a un vaso de agua o infusión de hierbas, para beber dos veces al día después de las comidas:
Fuente: Falcón M. (2018). Tratado de aromaterapia científica y médica: hidrosoles. Sangre de la Tierra.
Eficiencia: ++++
A partir de 3 meses y para mujeres embarazadas. Oralmente, beba 1 cucharadita de hidrosol de albahaca en un vaso de agua o té de hierbas, hasta dos veces al día cuando sienta náuseas.
A partir de 3 meses y para mujeres embarazadas. Agrega la siguiente mezcla a un vaso de agua para beber dos veces al día.
Fuente: Falcón M. (2018). Tratado de aromaterapia científica y médica: hidrosoles. Sangre de la Tierra.
Eficiencia: ++
A partir de 3 meses. Oralmente, 2 cucharadas soperas en 1 litro de agua, para beber durante el día durante aproximadamente 3 semanas, o durante el período vinculado al estrés.
A partir de 3 meses. Agrega la siguiente mezcla a 1 L de agua, para beber durante el día. Cura de 25 días, descanso de 5 días y nueva cura de 25 días.
Fuente: Sommerard, JC y Dalmas, P. (2012). Guía de aguas florales e hidrosoles. Médicis.
Eficiencia: ++
A partir de 3 meses. Oralmente, 2 cucharadas en 1 L de agua, para beber durante el día durante aproximadamente 3 semanas, o durante el período vinculado al estrés.
Eficiencia: +
A partir de 3 meses. Oralmente, beba 2 cucharaditas en un vaso de agua, 2 a 3 veces al día hasta que mejore.
Para adultos. Agrega la siguiente mezcla a un vaso de agua, bebe de 2 a 3 veces al día:
Fuente: Falcón M. (2018). Tratado de aromaterapia científica y médica: hidrosoles. Sangre de la Tierra.
Eficiencia: +
A partir de 3 meses. A través de la piel, rocíe hidrosol de albahaca en el rostro, por la mañana y por la noche.
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Obra: Zahalka, JP (2017). Diccionario completo de hidrosoles y aguas florales: 100 patologías tratadas. -: Delfín.
Obra: Faucon, M. y Canac, P. (2018). Tratado de aromaterapia científica y médica, hidrosoles (1ª ed.). París: Ed. Sangre de la Tierra.
Obra: Fernández, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F. y Paris, J. (2014). Hidrosoles y aguas florales. París: Vuibert.