Un hidrosol, a menudo llamado “agua floral”, corresponde al agua de destilación de una planta. Se les llama “agua floral” cuando se destilan las flores, pero se pueden preparar a partir de otras partes de la planta. Cuando esta planta es aromática, la destilación también permite obtener un aceite esencial. Sin embargo, los hidrosoles son mucho más fáciles de usar y mucho mejor tolerados que los aceites esenciales, porque contienen principalmente agua. Por lo tanto, presentan muy poco riesgo de uso. Tienen muchas propiedades, tanto terapéuticas como cosméticas. Son muy utilizados para cuidar la piel o el cabello, especialmente en mujeres embarazadas y bebés cuyo uso de aceites esenciales es más delicado.
Este artículo fue actualizado el 07/10/2022-¿Qué hidrolato elegir para hidrolaterapia?
-¿Cómo utilizar los hidrosoles en aromaterapia?
-¿Cuál es la diferencia entre un hidrosol y un agua floral?
-¿Qué hidrolato elegir para la piel y el rostro?
-¿Qué hidrolato elegir para el cabello?
-¿Cómo elegir un hidrosol de calidad?
Los hidrosoles se obtienen por destilación al vapor, o hidrodestilación, de plantas generalmente aromáticas. El nombre "hidrolato" proviene del aspecto lechoso que se obtiene tras la destilación, "hidro" significa agua y "lat", leche. Concretamente, tras la destilación de una planta aromática, obtenemos dos fases:
Por último, determinados hidrosoles se obtienen por destilación de plantas no aromáticas. Por tanto, a la salida del aparato de destilación no habrá aceite esencial, sólo hidrosol. Es el caso del Aciano, el Tilo o el Hamamelis cuyos hidrolatos son muy conocidos.
Por su composición rica en agua y muy diluido en moléculas activas, los hidrosoles son mucho menos poderosos que los aceites esenciales y, por lo tanto, mucho más flexible de usar. A veces se los considera un subproducto de los aceites esenciales, aunque tienen muchos beneficios. Se describen como los versión suave de aromaterapia, y puede ser utilizado por usuarios sensibles, como mujeres embarazadas y lactantes o bebés, que a menudo no pueden utilizar aceites esenciales.
Los hidrosoles contienen principalmente agua y una pequeña porción de moléculas aromáticas y otros compuestos volátiles solubles en agua de la planta. Esto les confiere muchas propiedades, pero también una gran flexibilidad de uso. Al igual que los aceites esenciales, estos son extractos naturales. útil para muchos problemas. Sin embargo, existen cientos de ellos: tantos como aceites esenciales, o incluso más ya que pueden proceder de plantas no aromáticas.
Para ayudar a identificar el hidrolato más adecuado para cada situación, la Compagnie des Sens ha creado una herramienta muy fácil de utilizar: basta con introducir el uso deseado, el usuario y, si es necesario, las propiedades, el olor y el sabor deseado. obtener la lista de todos los hidrosoles que se pueden utilizar.
Las curas de hidrosol son interesantes para cambios estacionales en particular, ya sea en tratamiento desintoxicante para drenar los emuntorios, o para la sistema inmunitario. De hecho, los hidrosoles son buenos drenantes del organismo, tienen una acción sobre todo el sistema digestivo y metabólico para restaurar el suelo. Las curas con hidrosoles también se pueden realizar en el caso de problemas crónicos como menopausia, fatiga, piernas pesadas, etc. Para hacer un tratamiento con hidrosol, 2 posibilidades:
Usados ocasionalmente, los hidrosoles pueden actuar sobre la problemas más serios, en caso de trastornos digestivos, insomnio, etc. Dependiendo de la edad, la cantidad de hidrosol a consumir variará:
Dependiendo del objetivo deseado, los hidrolatos se pueden diluir en un vaso de agua fría o caliente o en infusiones, por ejemplo. La clave es no hervir el hidrosol para no desnaturalizarlo.
A diferencia de los aceites esenciales, los hidrosoles son perfectamente adecuados para su uso en el baño, ya que son miscibles en agua. ¡Permiten acentuar los efectos relajantes de un baño, por ejemplo! Dependiendo del volumen de agua y edad, la cantidad de hidrosol a añadir no será la misma:
Los hidrosoles también ayudan a calmar los pies cansados y doloridos. En este caso, agregue 3 cucharadas de hidrosol a un recipiente para hacer una baño de pies.
Finalmente, los hidrosoles se pueden utilizar en baño de asiento contra infecciones genitales o hemorroides, por ejemplo. Para ello, añade de 5 a 10 cucharadas en un recipiente adecuado.
Muchos hidrosoles se pueden utilizar para la higiene bucal en casos de infección, úlceras bucales, gingivitis o mal aliento por ejemplo. Es el caso del Laurel Noble, el Clavo, el Árbol del Té o la Menta entre otros. Para beneficiarte de sus beneficios, es posible utilizarlos como enjuague bucal:
Para la aplicación localizada de hidrosoles sobre la piel, es posible realizar compresas empapadas. Para ello, diluya de 4 a 5 cucharadas de hidrosol en 100 ml de agua. Sumerja una compresa o un paño limpio en la mezcla y aplíquela sobre la piel. Dejar actuar 20 minutos para una mejor acción.
No existe ninguna diferencia entre agua floral y un hidrolato. El nombre “agua floral” se reserva simplemente para designar un hidrolato de flores. Por ello es habitual hablar de agua floral de Rosas, o de agua floral de Aciano, por ejemplo. Sin embargo, algunos hidrosoles se obtienen por destilación deotras partes de plantas, como semillas (hidrosol de zanahoria), corteza (hidrosol de canela) u hojas (hidrosol de hamamelis). Entonces, todas las aguas florales son hidrosoles, pero no todos los hidrosoles son aguas florales. Por lo tanto, en el contexto del uso en hidrolaterapia, es más exacto utilizar el término hidrosol, o incluso hidrosol aromático, para afirmar que el producto se obtuvo efectivamente por destilación de la planta y evitar cualquier riesgo de falsificación o uso indebido de el término “agua floral”.
Los hidrosoles tienen muchos beneficios para el rostro, siendo especialmente interesantes y adecuados para el cuidado de la piel. Son por un lado muy suave, tienen multitud de propiedades útiles para todo tipo de pieles (astringentes, calmantes, cicatrizantes, purificantes, etc.), y tienen un pH ligeramente ácido, apreciado por pieles cuyo pH se sitúa en torno a 5,5. Por tanto, se pueden utilizar puros o diluidos, directamente sobre la piel:
Top 5 hidrosoles para cuidar la piel y el rostro:
Los hidrosoles tienen varias propiedades beneficiosas para el cabello. Del mismo modo que sus diferentes acciones sobre la piel, también actúan sobre el cuero cabelludo con el fin de resolver algunos problemas, o simplemente a hidratar o perfume el cabello. Se pueden utilizar de diferentes maneras:
Los 5 mejores hidrosoles para el cabello:
Considerados durante mucho tiempo un subproducto de la destilación, los hidrosoles son hoy mucho más valorados y están experimentando un verdadero resurgimiento del interés tanto en la cosmética como en la aromaterapia. Ya sea en tiendas especializadas o en Internet, hoy en día existe una amplia variedad de hidrosoles, pero todas las cualidades no se valen el uno al otro. Si bien como consumidor es difícil evaluar los conocimientos técnicos del destilador, es posible comprobar ciertos elementos para garantizar la calidad del hidrosol adquirido: es necesario favorecer una advertencias se dan con fines informativos y sobre todo preventivos:
Se recomienda conocer todos los riesgos potenciales del uso de un hidrosol antes de su uso.
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