A menudo se confunde con el limoncillo debido a su olor a limón y, sin embargo, el bálsamo de limón es una planta por derecho propio. Utilizada en infusión por sus propiedades digestivas y calmantes, el uso de Melissa ha sido común durante muchos siglos. Su hidrolato es igualmente interesante y reconocido por sus numerosas propiedades. Actúa tanto sobre el estrés como sobre los dolores menstruales, los problemas digestivos e incluso la piel irritada. Nombre latino: Melissa officinalis. Parte destilada: hojas
Este artículo fue actualizado el 06/01/2023- Propiedades del Hidrolato de Melisa
- Para combatir trastornos digestivos, espasmos digestivos.
- En caso de Eczema, piel irritada
- Contra Palpitaciones, Hipertensión
- Contra la Ansiedad, el Estrés
- Para pieles grasas, pieles sensibles
- Contra las Náuseas (mujeres embarazadas)
- En caso de menstruaciones dolorosas, Dismenorrea, Menstruaciones irregulares
Se recomienda no utilizar Melissa Hydrosol durante un período prolongado en personas que padecenhipotensión.
sedante, calmante :
el hidrosol de Melissa actúa sobre el equilibrio del sistema nervioso gracias a los aldehídos terpénicos que contiene. Así, ayuda a calmar estados de ansiedad, estrés, fatiga nerviosa, hiperactividad o incluso insomnio.
antiespasmódico :
el ácido geranico que se encuentra en el hidrosol de Melissa le permite luchar contra los espasmos, que pueden ser la causa de calambres menstruales o digestivos.
anti-inflamatoria :
el ácido geranico combinado con aldehídos terpénicos le dan al hidrosol de Melissa una acción antiinflamatoria. Esto lo hace útil para calmar inflamaciones cutáneas, entre otras cosas, en casos de piel irritada.
tónico para la piel :
indicado para pieles maduras por su capacidad de luchar contra el envejecimiento cutáneo, el hidrosol de Melissa tiene una acción tónica y ayuda así a prevenir las arrugas. También ayuda a regular la piel grasa.
digestivo :
melissa Hydrosol actúa sobre la esfera digestiva. Gracias a su acción antiespasmódica, combate los calambres estomacales y alivia los dolores abdominales. También estimula el hígado para favorecer la digestión y, por tanto, ayuda a prevenir las náuseas y los vómitos.
hipotenso :
al igual que su aceite esencial, el hidrosol de Melisa regula las palpitaciones del corazón, ayudando a reducir la hipertensión. Su composición de geranial y neral le confiere una acción especialmente calmante.
analgésico :
el ácido geranico confiere al hidrolato de melisa una acción analgésica que calma los dolores menstruales o incluso las migrañas.
antivírico :
las moléculas de geranial y neral permiten que el hidrosol de Melissa prevenga las infecciones invernales, así como las infecciones virales como el herpes zóster, el herpes o incluso la varicela.
Eficiencia: ++
A partir de 3 meses. Oralmente, agregue de 1 a 2 cucharaditas de hidrolato de bálsamo de limón en una taza de agua caliente.
A partir de 3 meses. Oralmente, agregue la siguiente mezcla a un vaso de agua para beber de 2 a 3 veces al día antes de las comidas.
Fuente: Dalmas, P. (2012). Guía de aguas florales e hidrosoles. París: Ed. Médicis.
Eficiencia: ++
A partir de 3 meses. A través de la piel, aplique un pañuelo empapado en hidrosol en el área afectada durante 5 minutos y luego toque suavemente.
Eficiencia: ++
Para adultos y adolescentes, bajo supervisión médica.. Oralmente, agregue de 1 a 2 cucharaditas de hidrolato de bálsamo de limón en una taza de agua caliente.
A partir de 3 meses. Oralmente, agregue la siguiente mezcla a un vaso de agua para beber dos veces al día.
Fuente: Falcón M. (2018). Tratado de aromaterapia científica y médica: hidrosoles. Sangre de la Tierra.
Eficiencia: ++
A partir de 3 meses. Oralmente, agregue 2 cucharaditas de hidrolato de bálsamo de limón a una taza de agua caliente para beber antes de acostarse.
A partir de 3 meses. Oralmente, agrega 1 cucharadita de la siguiente mezcla a una taza de agua tibia, bebe 3 veces al día.
Fuente: Zahalka, JP (2017). Diccionario completo de hidrosoles y aguas florales: 100 patologías tratadas. -: Delfín.
Eficiencia: ++
A partir de 3 meses. A través de la piel, rocíe el hidrolato de bálsamo de limón en el área afectada, frote localmente un algodón empapado en hidrolato.
Eficiencia: +
A partir de 3 meses. Oralmente, agregue de 1 a 2 cucharaditas de hidrolato de bálsamo de limón en una taza de agua caliente.
A partir de 3 años. Oralmente, agregue 1 cucharadita de la siguiente mezcla a un vaso de agua para beber varias veces al día hasta que mejore.
Fuente: Zahalka, JP (2017). Diccionario completo de hidrosoles y aguas florales: 100 patologías tratadas. -: Delfín.
Eficiencia: +
Para mujeres embarazadas. Oralmente, añadir 2 cucharadas de hidrolato de melisa en 1 litro de agua para beber durante el día.
Para mujeres embarazadas. Oralmente, tome 1 cucharadita de la siguiente mezcla, de 3 a 4 veces al día antes de las comidas.
Fuente: Zahalka, JP (2017). Diccionario completo de hidrosoles y aguas florales: 100 patologías tratadas. -: Delfín.
Eficiencia: +
Para adultos y adolescentes. Oralmente, agregue de 1 a 2 cucharaditas de hidrolato de bálsamo de limón en una taza de agua caliente.
Para adultos y adolescentes excepto mujeres embarazadas y en período de lactancia. Oralmente, agregue la siguiente mezcla a un vaso de agua caliente para beber dos veces al día.
Fuente: Falcón M. (2018). Tratado de aromaterapia científica y médica: hidrosoles. Sangre de la Tierra.
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Obra: Zahalka, JP (2017). Diccionario completo de hidrosoles y aguas florales: 100 patologías tratadas. -: Delfín.
Obra: Dalmas, P. (2012). Guía de aguas florales e hidrosoles. París: Ed. Médicis.
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