La Salvia Oficial, no confundir con la Salvia Esclarea, es una planta aromática y decorativa muy extendida en el matorral mediterráneo. Aunque poco utilizado en la cocina francesa, es conocido por sus beneficios para la salud. Su aceite esencial está actualmente reservado para la venta en farmacias, debido a su contenido en tuyona, una cetona tóxica para el sistema nervioso durante su uso prolongado. Sin embargo, este no es el caso del hidrosol, cuya concentración de tuyona es mucho menor y que, por lo tanto, presenta mucho menos riesgo. Utilizado por su acción sobre la menopausia, la transpiración excesiva o incluso para las pieles grasas, ¡el hidrosol de Salvia Officinale tiene muchas propiedades! Nombre latino: Salvia officinalis Parte destilada: sumidades floridas

Este artículo fue actualizado el 09/02/2023

¿Quién puede usarlo?

Debido a la presencia de cetonas, una acción similar a la de las hormonas, pero también a falta de estudios en profundidad sobre el hidrosol, es no recomendado para niños pequeños, mujeres embarazadas y lactantes. También está formalmente contraindicado en casos de patologías hormonodependientes y mastosis.

Adultos y Adolescentes Adultos y Adolescentes
Niños menores de 6 años Niños menores de 6 años
Mujeres embarazadas y lactantes Mujeres embarazadas y lactantes
Bebés menores de 3 años Bebés menores de 3 años

Propiedades principales

  • similar al estrógeno :

    el hidrosol de salvia Officinale tiene una acción estrogénica suave. Por tanto, actúa sobre todos los trastornos femeninos relacionados con una deficiencia hormonal, como la menopausia o los trastornos del ciclo menstrual. Además, este hidrolato tiende a regular las glándulas sudoríparas y tiene una acción secante para limitar la transpiración.

  • antiinflamatorio, antiinfeccioso :

    la pequeña proporción de eucaliptol en el hidrosol de Sage Officinale es suficiente para conferirle propiedades antiinflamatorias y antiinfecciosas. Su acción es especialmente interesante para el ámbito bucal.

  • digestivo :

    el hidrosol de Salvia oficial tiene acción sobre las funciones hepática, pancreática y renal. Facilita la digestión, actúa sobre las ganas de picar, o incluso sobre la insuficiencia hepática y renal. Tiene un efecto beneficioso sobre la flora intestinal.

  • antioxidante :

    el hidrosol de Salvia Officinale actúa sobre los radicales libres responsables del envejecimiento prematuro de la piel. También tiene propiedades regeneradoras de la piel y astringentes, lo que lo convierte en un producto ideal para pieles maduras.

  • reequilibrio de la piel :

    al controlar la producción de sebo de la piel, el hidrolato de Salvia Officinale ayuda a reequilibrar la piel grasa. A esto se suman sus propiedades antiinfecciosas y astringentes, con el fin de afinar la textura de la piel y luchar contra el acné.

Luchar contra Sudor

Eficiencia: ++++

Uso sencillo

A partir de 6 años.

  • A través de la piel, pulverizar las zonas afectadas por la transpiración.
  • Oralmente, agregue 1 cucharadita de hidrosol en un vaso de agua para beber, dos veces al día.

Uso en sinergia

A partir de 6 años. A través de la piel, rociar los pies mañana y noche con la siguiente mezcla, después del lavado:

  • 50 ml de hidrolato de hamamelis
  • 50 mL de hidrolato de menta
  • 50 mL de hidrolato de Salvia Oficial
  • 50 mL de hidrolato de Árbol de Té

Fuente: Zahalka, JP (2017). Diccionario completo de hidrosoles y aguas florales: 100 patologías tratadas. -: Delfín.

En caso de Sofocos, Menopausia

Eficiencia: ++++

Uso sencillo

Para adultos. Oralmente, diluir 1 cucharada de hidrosol en 1 litro de agua para beber durante el día, durante unos veinte días.

Uso en sinergia

Para adultos. Oralmente, agregar 2 cucharadas de la siguiente mezcla en 1 L de agua para beber durante el día, durante 25 días:

  • 100 mL de hidrosol de milenrama
  • 100 mL de hidrolato de menta
  • 100 mL de hidrolato de rosas
  • 200 mL de hidrolato de salvia

Fuente: Dalmas, P. (2012). Guía de aguas florales e hidrosoles. París: Ed. Médicis.

En contra de Acné, Piel grasa, Piel madura

Eficiencia: +++

Uso sencillo

A partir de 6 años. A través de la piel, rocíe el hidrosol en la cara o úselo como loción.

En caso de' Amenorrea, Períodos dolorosos, Dismenorrea, Síndrome premenstrual, Períodos irregulares

Eficiencia: +++

Uso sencillo

Para adultos y adolescentes. Oralmente, diluir 1 cucharada en 1 L de agua para beber durante el día, durante unos veinte días.

Uso en sinergia

Para adultos y adolescentes. Oralmente, diluir la siguiente mezcla en un vaso de agua pura, para beber dos veces al día. Comience 1 semana antes de la fecha prevista de su período y continúe durante toda su duración.

  • 1 cucharadita de hidrolato de Salvia Officinale
  • 1 cucharadita de hidrolato de salvia esclarea
  • 1 cucharadita de hidrosol de geranio

Fuente: Falcón M. (2018). Tratado de aromaterapia científica y médica: hidrosoles. Sangre de la Tierra.

En contra de Apetito excesivo

Eficiencia: +++

Uso sencillo

A partir de 6 años. Oralmente, tomar 1 cucharadita de hidrosol antes de cada comida.

Uso en sinergia

A partir de 6 años. Oralmente, diluir la siguiente mezcla en un vaso de agua pura, para beber dos veces al día.

  • 1 cucharadita de hidrolato de Salvia Officinale
  • 1 cucharadita de hidrosol de cilantro

Fuente: Falcón M. (2018). Tratado de aromaterapia científica y médica: hidrosoles. Sangre de la Tierra.

Luchar contra Cabello opaco, Caída del cabello

Eficiencia: ++

Uso sencillo

A partir de 6 años. A través de la piel, úselo como loción acondicionadora o como aerosol dos veces al día. Masajea suavemente el cuero cabelludo.

Uso en sinergia

Para adultos y adolescentes. A través de la piel, aplica esta mezcla dos veces por semana sobre el cabello mojado, como acondicionador, luego masajea. Pulverizar cada mañana sobre el cabello seco.

  • 100 mL de hidrosol de cedro
  • 100 mL de hidrolato de romero
  • 100 mL de hidrolato de ortiga
  • 100 mL de hidrolato de Salvia Oficial

Fuente: Dalmas, P. (2012). Guía de aguas florales e hidrosoles. París: Ed. Médicis.

En caso de' Aftas, Gingivitis

Eficiencia: +

Uso sencillo

A partir de 6 años. Oralmente, hacer un enjuague bucal con el hidrosol.

Uso en sinergia

A partir de 6 años. Oralmente, agregue la siguiente mezcla a un vaso de agua y luego haga gárgaras de 2 a 3 veces al día.

  • 1 cucharadita de hidrolato de Salvia Officinale
  • 1 cucharadita de hidrolato de Laurel Noble

Fuente: Zahalka, JP (2017). Diccionario completo de hidrosoles y aguas florales: 100 patologías tratadas. -: Delfín.

En caso de Piel seca

Eficiencia: +

Uso sencillo

Para adultos y adolescentes. A través de la piel, rociado en todo el rostro o en la zona afectada.

Características y composición.

Características cosméticas
  • Tipo de cabello: graso, caído, opaco, dañado.
  • Tipo de piel: madura, grasa, propensa al acné, apagada, mixta, sensible.
Moléculas principales
  • 1,8-cineol (eucaliptol)
  • alcanfor (borneona)
  • tujona
  • acetato de bornilo
Características organolépticas
  • Aspecto: líquido móvil
  • Color: incoloro a amarillo pálido
  • Olor: alcanforado, resinoso, salvia.
  • Sabor: potente, amargo, bastante fuerte.
  • PH: 5,0 a 7,0
Características botánicas
  • Nombre latino: Salvia officinalis L.
  • Familia botánica: Lamiaceae
  • Parte destilada: sumidades floridas
  • País de origen: Francia metropolitana.

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Bibliografía

Publicación: Celano, R. y al. (2017). Aguas residuales de destilación de aceites procedentes de hierbas aromáticas como nueva fuente natural de compuestos antioxidantes. Investigación de Alimentos Internacional, 99, 298–307. https://doi.org/10.1016/j.foodres.2017.05.036

Publicación: Al-Turki, AI (2007). Efecto antibacteriano de los hidrolatos de tomillo, menta, salvia, pimienta negra y ajo contra Bacillus subtilis y Salmonella enteritidis. Revista de Alimentación, Agricultura y Medio Ambiente, 5(2), 92–94.

Obra: Zahalka, JP (2017). Diccionario completo de hidrosoles y aguas florales: 100 patologías tratadas. -: Delfín.

Obra: Faucon, M. y Canac, P. (2018). Tratado de aromaterapia científica y médica, hidrosoles (1ª ed.). París: Ed. Sangre de la Tierra.

Obra: Dalmas, P. (2012). Guía de aguas florales e hidrosoles. París: Ed. Médicis.

Obra: Bosson, L. (2015). Hidrolaterapia. Bruselas: Ediciones Amyris.