Las hojas de laurel son muy populares en la cocina pero también en la medicina herbaria. Se recomiendan en casos de digestión difícil y pérdida de apetito. Sus propiedades expectorantes y antiespasmódicas también les permiten actuar contra la bronquitis, la sinusitis, la amigdalitis y el reumatismo. Nombre latino: Laurus nobilis L. Parte de la planta: hojas.
Este artículo fue actualizado el 19/07/2023En caso de' Afta
Modos de uso recomendados
Hacer gárgaras
Vierta de 3 a 5 hojas secas por 1 taza de agua. Hervir durante 3 minutos y dejar en infusión durante 10 minutos. Filtrar y dejar enfriar. Utilice la preparación para hacer gárgaras varias veces durante el día.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Dispepsia, Digestión difícil, Flatulencia, Trastornos digestivos
Modos de uso recomendados
En infusión
Vierta de 3 a 4 hojas secas por taza de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos. Beba de 3 a 4 tazas al día.
En decocción
Vierta de 3 a 5 hojas secas por 1 taza de agua. Hervir durante 3 minutos y dejar en infusión durante 10 minutos. Beba de 2 a 3 tazas al día.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Bronquitis, sinusitis, infección otorrinolaringológica.
Modos de uso recomendados
En infusión
Vierta de 3 a 4 hojas secas por taza de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos. Beba de 3 a 4 tazas al día.
En decocción
Vierta de 3 a 5 hojas secas por 1 taza de agua. Hervir durante 3 minutos y dejar en infusión durante 10 minutos. Beba de 2 a 3 tazas al día.
En comprimir
Hacer una infusión o decocción:
- Infusión: verter de 3 a 4 hojas secas por taza de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos.
- Decocción: verter de 3 a 5 hojas secas por 1 taza de agua. Hervir durante 3 minutos y dejar en infusión durante 10 minutos.
Filtrar y dejar enfriar. Remoje una compresa o un paño con la preparación y luego aplíquela en las zonas afectadas.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Falta de apetito
Modos de uso recomendados
En infusión
Vierta de 3 a 4 hojas secas por taza de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos. Beba de 3 a 4 tazas al día.
En decocción
Vierta de 3 a 5 hojas secas por 1 taza de agua. Hervir durante 3 minutos y dejar en infusión durante 10 minutos. Beba de 2 a 3 tazas al día.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de' Angina de pecho
Modos de uso recomendados
En infusión
Vierta de 3 a 4 hojas secas por taza de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos. Beba de 3 a 4 tazas al día.
En decocción
Vierta de 3 a 5 hojas secas por 1 taza de agua. Hervir durante 3 minutos y dejar en infusión durante 10 minutos. Beba de 2 a 3 tazas al día.
Hacer gárgaras
Vierta de 3 a 5 hojas secas por 1 taza de agua. Hervir durante 3 minutos y dejar en infusión durante 10 minutos. Filtrar y dejar enfriar. Utilice la preparación para hacer gárgaras varias veces durante el día.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Reumatismo
Modos de uso recomendados
En comprimir
Hacer una infusión o decocción:
- Infusión: verter de 3 a 4 hojas secas por taza de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos.
- Decocción: verter de 3 a 5 hojas secas por 1 taza de agua. Hervir durante 3 minutos y dejar en infusión durante 10 minutos.
Filtrar y dejar enfriar. Remoje una compresa o un paño con la preparación y luego aplíquela en las zonas afectadas.
En un baño aromático
Hacer una infusión o decocción por 1 L de agua:
- Infusión: verter unas diez hojas secas por litro de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos.
- Decocción: Verter unas diez hojas secas por litro de agua. Hervir durante 3 minutos y dejar en infusión durante 10 minutos.
Filtrar y dejar enfriar. Agrega la preparación al agua del baño y deja por 10 minutos.
Plantas frecuentemente asociadas
Propiedades y componentes activos.
Propiedades
- estomacal
- de clavel
- expectorante (1,8-cineol)
- diurético (flavonoides)
- antiespasmódico (alfa-terpineol)
- antiséptico (aceites esenciales)
Componentes activos
- Aceites esenciales: 1,8-cineol, linalool, alfa-pineno, alfa-terpineol
- Lactonas sesquiterpénicas: deshidrocostulactona, costunolida, etc.
- Flavonoides: rutina, hiperósido, etc.
- Alcaloides de isoquinolina
Precauciones de uso
Posibles reacciones alérgicas debido a la presencia de lactonas sesquiterpénicas.
Botánico
El Noble Laurel, de la familia de Lauráceas, se describe como un arbusto y un árbol, pero aún puede alcanzar los 10 m de altura. Su hojas, muy conocido como ingrediente de los bouquets garnis, son persistente, verde oscuro, lanceolado y ondulado los bordes. Su flores que se desarrollan en marzo-abril son medio amarillo con blanco, y agrupados en umbelas en las axilas de las hojas. EL fruta es por su parte un poco carnoso, redondo y marrón. El Laurel alguna vez estuvo dedicado a Apolo, era el símbolo de la poesía, de la gloria pero sobre todo de la victoria.
Se dice que el Laurel Noble es originario de Asia Menor. Se cultiva idealmente bajo un clima templado. De hecho, este último tiene dificultades para soportar temperaturas negativas durante un período demasiado largo. Actualmente se ha extendido por todo el cuenca mediterranea, tanto es así que lo encontramos casi en todas partes de los jardines. El principal productor de este arbusto es el Turquía, y produce por sí solo dos tercios del comercio mundial.
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Bibliografía
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Sitio web : eFlore Laurus nobilis L. (sd). Tela Botánica. https://www.tela-botanica.org/eflore/?referential=bdtfx&module=fiche&action=fiche&num_nom=38070&onglet=synthese
Sitio web : Laurel: utilidad, cultivo, mantenimiento, protección - ¡Guía completa! (2019, 5 de febrero). 1000 árboles. http://1000-arbres.com/dossier/arbres/laurier