Además de perfumar determinados armarios, las flores de Lavanda ayudan a calmar estados de nerviosismo, estrés, insomnio y migrañas gracias a su propiedad sedante. La lavanda también actúa sobre el sistema digestivo, cutáneo, respiratorio y contra el reumatismo. Ampliamente utilizadas en aceite esencial, las flores de Lavanda también se pueden preparar en infusiones para preparar una deliciosa infusión de hierbas. Nombre latino: Lavandula angustifolia Mill. Parte de la planta: flores.
Este artículo fue actualizado el 08/02/2023En caso de Golpe de sol
Modos de uso recomendados
En comprimir
Hacer una infusión o decocción:
- Infusión: verter aproximadamente 2 g de flores secas por taza de agua caliente o 10 g por 1 L y dejar en infusión durante 10 minutos.
- Decocción: verter 10 g de flores secas en 1 L de agua. Llevar la mezcla a ebullición y dejar hervir durante 1 minuto. Dejar en infusión de 6 a 10 minutos.
Filtrar y dejar enfriar. Remoje una compresa o un paño limpio en la preparación y luego aplíquela en el área afectada.
En loción
Hacer una infusión o decocción:
- Infusión: verter aproximadamente 2 g de flores secas por taza de agua caliente o 10 g por 1 L y dejar en infusión durante 10 minutos.
- Decocción: verter 10 g de flores secas en 1 L de agua. Llevar la mezcla a ebullición y dejar hervir durante 1 minuto. Dejar en infusión de 6 a 10 minutos.
Filtrar y dejar enfriar. Utilice esta preparación de forma local y directamente sobre la piel.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Depresion ligera
Modos de uso recomendados
En infusión
Verter aproximadamente 2 g de flores secas por taza de agua caliente o 10 g por 1 litro y dejar en infusión durante 10 minutos. Filtrar la preparación. Beber 3 tazas al día de infusión fría o caliente.
En decocción
Vierta 10 g de flores secas en 1 litro de agua. Llevar la mezcla a ebullición y dejar hervir durante 1 minuto. Dejar en infusión de 6 a 10 minutos y luego filtrar la preparación. Beba de 3 a 4 tazas al día.
En un baño aromático
Coloca 2 puñados de flores secas en un paño fino. Colocar en el agua caliente del baño y luego frotar el cuerpo con el sobre. Permanecer en el agua del baño durante 10 minutos.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Herida
Modos de uso recomendados
En comprimir
Hacer una infusión o decocción:
- Infusión: verter aproximadamente 2 g de flores secas por taza de agua caliente o 10 g por 1 L y dejar en infusión durante 10 minutos.
- Decocción: verter 10 g de flores secas en 1 L de agua. Llevar la mezcla a ebullición y dejar hervir durante 1 minuto. Dejar en infusión de 6 a 10 minutos.
Filtrar y dejar enfriar. Remoje una compresa o un paño limpio en la preparación y luego aplíquela en el área afectada.
En loción
Hacer una infusión o decocción:
- Infusión: verter aproximadamente 2 g de flores secas por taza de agua caliente o 10 g por 1 L y dejar en infusión durante 10 minutos.
- Decocción: verter 10 g de flores secas en 1 L de agua. Llevar la mezcla a ebullición y dejar hervir durante 1 minuto. Dejar en infusión de 6 a 10 minutos.
Filtrar y dejar enfriar. Utilice esta preparación de forma local y directamente sobre la piel.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Nerviosismo, Estrés
Modos de uso recomendados
En infusión
Verter aproximadamente 2 g de flores secas por taza de agua caliente o 10 g por 1 litro y dejar en infusión durante 10 minutos. Filtrar la preparación. Beber 3 tazas al día de infusión fría o caliente.
En decocción
Vierta 10 g de flores secas en 1 litro de agua. Llevar la mezcla a ebullición y dejar hervir durante 1 minuto. Dejar en infusión de 6 a 10 minutos y luego filtrar la preparación. Beba de 3 a 4 tazas al día.
En un baño aromático
Coloca 2 puñados de flores secas en un paño fino. Colocar en el agua caliente del baño y luego frotar el cuerpo con el sobre. Permanecer en el agua del baño durante 10 minutos.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Dolor de cabeza, migraña
Modos de uso recomendados
En infusión
Verter aproximadamente 2 g de flores secas por taza de agua caliente o 10 g por 1 litro y dejar en infusión durante 10 minutos. Filtrar la preparación. Beber 3 tazas al día de infusión fría o caliente.
En decocción
Vierta 10 g de flores secas en 1 litro de agua. Llevar la mezcla a ebullición y dejar hervir durante 1 minuto. Dejar en infusión de 6 a 10 minutos y luego filtrar la preparación. Beba de 3 a 4 tazas al día.
En un baño aromático
Coloca 2 puñados de flores secas en un paño fino. Colocar en el agua caliente del baño y luego frotar el cuerpo con el sobre. Permanecer en el agua del baño durante 10 minutos.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Problemas para dormir, insomnio.
Modos de uso recomendados
En infusión
Verter aproximadamente 2 g de flores secas por taza de agua caliente o 10 g por 1 litro y dejar en infusión durante 10 minutos. Filtrar la preparación. Beber 3 tazas al día de infusión fría o caliente.
En decocción
Vierta 10 g de flores secas en 1 litro de agua. Llevar la mezcla a ebullición y dejar hervir durante 1 minuto. Dejar en infusión de 6 a 10 minutos y luego filtrar la preparación. Beba de 3 a 4 tazas al día.
En un baño aromático
Coloca 2 puñados de flores secas en un paño fino. Colocar en el agua caliente del baño y luego frotar el cuerpo con el sobre. Permanecer en el agua del baño durante 10 minutos.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Dispepsia, Hinchazón, Digestión difícil, Flatulencia, Trastornos digestivos
Modos de uso recomendados
En infusión
Verter aproximadamente 2 g de flores secas por taza de agua caliente o 10 g por 1 litro y dejar en infusión durante 10 minutos. Filtrar la preparación. Beber 3 tazas al día de infusión fría o caliente.
En decocción
Vierta 10 g de flores secas en 1 litro de agua. Llevar la mezcla a ebullición y dejar hervir durante 1 minuto. Dejar en infusión de 6 a 10 minutos y luego filtrar la preparación. Beba de 3 a 4 tazas al día.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de' Angina, aftas, gingivitis.
Modos de uso recomendados
En infusión
Verter aproximadamente 2 g de flores secas por taza de agua caliente o 10 g por 1 litro y dejar en infusión durante 10 minutos. Filtrar la preparación. Beber 3 tazas al día de infusión fría o caliente.
En decocción
Vierta 10 g de flores secas en 1 litro de agua. Llevar la mezcla a ebullición y dejar hervir durante 1 minuto. Dejar en infusión de 6 a 10 minutos y luego filtrar la preparación. Beba de 3 a 4 tazas al día.
Hacer gárgaras
Verter aproximadamente 2 g de flores secas por taza de agua caliente o 10 g por 1 litro y dejar en infusión durante 10 minutos. Filtrar la mezcla y dejar enfriar. Úselo para hacer gárgaras.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Rinitis, bronquitis, resfriado, tos, tos húmeda, gripe, laringitis
Modos de uso recomendados
En infusión
Verter aproximadamente 2 g de flores secas por taza de agua caliente o 10 g por 1 litro y dejar en infusión durante 10 minutos. Filtrar la preparación. Beber 3 tazas al día de infusión fría o caliente.
Plantas frecuentemente asociadas
En caso de Reumatismo
Modos de uso recomendados
En infusión
Verter aproximadamente 2 g de flores secas por taza de agua caliente o 10 g por 1 litro y dejar en infusión durante 10 minutos. Filtrar la preparación. Beber 3 tazas al día de infusión fría o caliente.
En decocción
Vierta 10 g de flores secas en 1 litro de agua. Llevar la mezcla a ebullición y dejar hervir durante 1 minuto. Dejar en infusión de 6 a 10 minutos y luego filtrar la preparación. Beba de 3 a 4 tazas al día.
En comprimir
Hacer una infusión o decocción:
- Infusión: verter aproximadamente 2 g de flores secas por taza de agua caliente o 10 g por 1 L y dejar en infusión durante 10 minutos.
- Decocción: verter 10 g de flores secas en 1 L de agua. Llevar la mezcla a ebullición y dejar hervir durante 1 minuto. Dejar en infusión de 6 a 10 minutos.
Filtrar y dejar enfriar. Remoje una compresa o un paño limpio en la preparación y luego aplíquela en el área afectada.
En un baño aromático
Coloca 2 puñados de flores secas en un paño fino. Colocar en el agua caliente del baño y luego frotar el cuerpo con el sobre. Permanecer en el agua del baño durante 10 minutos.
En loción
Hacer una infusión o decocción:
- Infusión: verter aproximadamente 2 g de flores secas por taza de agua caliente o 10 g por 1 L y dejar en infusión durante 10 minutos.
- Decocción: verter 10 g de flores secas en 1 L de agua. Llevar la mezcla a ebullición y dejar hervir durante 1 minuto. Dejar en infusión de 6 a 10 minutos.
Filtrar y dejar enfriar. Utilice esta preparación de forma local y directamente sobre la piel.
Plantas frecuentemente asociadas
Propiedades y componentes activos.
Propiedades
- sedante (aceites esenciales)
- colagogo
- antiespasmódico (linalool, acetato de linalilo)
- diurético
- curación (taninos)
- vasodilatador
- antiséptico (linalool, aceites esenciales)
Componentes activos
- Aceites esenciales: acetato de linalilo, cineol, linalol y borneol, acetato de lavandulilo.
- Flavonoides
- Taninos
- Ácido rosmarínico
- Cumarinas
Precauciones de uso
No existen precauciones especiales de uso para esta planta.
Botánico
La lavanda pertenece a la familia de Lamiáceas. Forma arbustos densos que miden entre 20 cm y 1,2 m de altura. Formado por ramas erizadas con numerosos hojas lanceoladas y esponjoso, de color verde Gris con bordes enrollados, llevan flores azul-violetas en oreja al final.
Las flores florecen junio a septiembre y desprende un aroma dulce y penetrante. ¡Recuerdan las pequeñas bolsitas de lavanda que se colocan en los armarios o debajo de las almohadas para ahuyentar las polillas y perfumar la ropa y la ropa de casa!
Originaria de Europa y el norte de África, se encuentra en las laderas de piedra caliza de las regiones mediterráneas porque el clima ideal para el cultivo de lavanda es templado con un verano seco, cualquiera mediterráneo. El principal productor mundial de Lavanda es ahora el Bulgaria. Francia fue destronada y sólo quedó en segundo lugar del podio.
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Bibliografía
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