La mejorana es una planta condimento con beneficios terapéuticos. Las hojas se utilizan en casos de ansiedad, insomnio o trastornos del sueño. También tienen acción en casos de bronquitis, espasmos digestivos, trastornos digestivos, hinchazón y flatulencias. Nombre latino: Origanum majorana L. Parte de la planta: hojas.

Este artículo fue actualizado el 08/02/2023

En caso de Problemas para dormir, insomnio.

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierta el equivalente a 1 cucharada de hojas secas por taza de agua caliente, luego déjelo reposar durante 5 a 10 minutos. Beba de 2 a 3 tazas al día.

Plantas frecuentemente asociadas

En caso de Dispepsia, hinchazón, digestión difícil, flatulencia

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierta el equivalente a 1 cucharada de hojas secas por taza de agua caliente, luego déjelo reposar durante 5 a 10 minutos. Beba de 2 a 3 tazas al día.

Plantas frecuentemente asociadas

En caso de' Ansiedad

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierta el equivalente a 1 cucharada de hojas secas por taza de agua caliente, luego déjelo reposar durante 5 a 10 minutos. Beba de 2 a 3 tazas al día.

Plantas frecuentemente asociadas

En caso de Trastornos digestivos, Úlcera digestiva, Espasmos digestivos

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierta el equivalente a 1 cucharada de hojas secas por taza de agua caliente, luego déjelo reposar durante 5 a 10 minutos. Beba de 2 a 3 tazas al día.

Plantas frecuentemente asociadas

En caso de Bronquitis

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierta el equivalente a 1 cucharada de hojas secas por taza de agua caliente, luego déjelo reposar durante 5 a 10 minutos. Beba de 2 a 3 tazas al día.

Plantas frecuentemente asociadas

Propiedades y componentes activos.

Propiedades

  • antiespasmódico (terpineol)
  • antiinfecciosos (aceites esenciales)
  • ansiolítico
  • estomacal
  • antiulceroso

Componentes activos

  • Aceites esenciales: sabineno, alfa-terpineol, linalool.
  • Ácidos fenólicos: ácido cafeico y rosmarínico.
  • Flavonoides
  • Ácidos triterpénicos: ácido ursólico y oleanólico
  • Taninos

Precauciones de uso

No existen precauciones especiales de uso para esta planta.

Botánico

La mejorana es parte de la familia de Lamiáceas. Crece de forma arbustiva, pudiendo alcanzar unos 50 cm de altura aproximadamente. Es una planta perenne con hojas redondeadas y esponjosas, opuestos 2 a 2 en el tallo. Entre junio y julio, la mejorana da pequeños grupos de flores blancas o púrpura de unos pocos milímetros de longitud, muy juntas y dispuestas en las axilas de las brácteas. Toda la planta es aromática, y al triturarla desprende un olor muy agradable.

Ella no debe confundirse con orégano ! Aunque parecen parecidas y sus propiedades son bastante parecidas, son dos plantas diferentes con gustos diferentes. El orégano prospera en climas más fríos.

Esta planta tiene un clima ideal de clima mediterráneo, o templado con verano seco. Originarios del este de la cuenca mediterránea, los principales países productores de mejorana en la actualidad sonEgipto entonces ⁣⁢​​​‍​​‌‌‍​‌‌‌‌‍​​​​‍‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍​‌‍​‍‍​​​‌Francia⁤⁣.

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