El aceite esencial de Naranja Dulce, procedente de la ralladura prensada, tiene un olor afrutado y dulce muy agradable que lo convierte en un imprescindible en la gama de aceites esenciales para difusión, especialmente para los bebés. Es conocido por su acción calmante, calmante y antiinfecciosa. Nombre latino: Citrus sinensis L. Persoon. Parte utilizada: ralladura
Este artículo fue actualizado el 23/06/2023Precauciones de uso
¡Vigilancia! El aceite esencial de Naranja Dulce se extrae de la ralladura de la naranja dulce, es relativamente flexible de usar pero como todas las esencias cítricas, tiene propiedades. fotosensibilizante que limitan su uso a través de la piel. Las vías de uso preferidas son la difusión y la vía oral. Además, este aceite esencial está compuesto por más del 90% de compuestos alergénicos, por lo que las personas con afecciones alérgicas deben estar atentas.
Usuarios autorizados
Posibles formas de uso.
Riesgos de uso
Otras precauciones
Consejo médico
Asegúrese de consultar a un médico antes de usarlo en personas con asma.
Consultar a un médico antes de su uso en personas con epilepsia debido al riesgo epileptogénico que presenta este aceite esencial en dosis altas.
Aplicación cutánea
El aceite esencial de Naranja Dulce es irritante para la piel, por lo que debe diluirse al 20% en un aceite vegetal antes de cualquier aplicación cutánea (20% aceite esencial y 80% aceite vegetal). No se exponga al sol después de la aplicación cutánea.
En emisión
Las mujeres embarazadas y los bebés pueden utilizarlo en difusión atmosférica.
Componentes alergénicos
El aceite esencial de naranja dulce contiene casi únicamente componentes bioquímicos alergénicos.
- limoneno (≤90%)
- linalool (≤1%)
- citral (≤0,5%)
- geraniol (≤0,1%)
- farnesol (≤0,1%)
Nota: Es preferible probar el aceite esencial antes de usarlo (diluir una gota de aceite esencial en un poco de aceite vegetal y aplicarlo en la curva del codo. Esperar al menos 24 horas para comprobar que no hay reacción) .
Propiedades del aceite esencial de Naranja Dulce
El aceite esencial de Naranja Dulce está altamente concentrado en limoneno y mirceno. Estas diferentes moléculas le confieren las siguientes propiedades principales:
-
antiséptico, desinfectante ++ (limoneno):
el limoneno, presente en más del 90% en el aceite esencial de Naranja Dulce, es bactericida, antifúngico y antiviral. Actúa en particular sobre los hongos responsables de las infecciones pulmonares y desinfecta el aire ambiente. Por lo tanto, se recomienda especialmente el uso en difusión atmosférica.
-
calmante, sedante ++ :
el aceite esencial de Naranja Dulce calma el estrés y ayuda a relajarse, gracias a su acción espasmolítica, ansiolítica y favorecedora del sueño.
-
carminativo, estomacal ++ (limoneno):
el limoneno estimula la digestión: actúa sobre la motilidad gástrica, alivia las náuseas, previene la hiperacidez gástrica neutralizando ciertos ácidos. También tiene actividad colerética y colagoga: favorece la producción de bilis por el hígado y su expulsión al intestino, lo que permite la digestión de las grasas y favorece la desintoxicación del hígado (la bilis neutraliza determinadas toxinas). Finalmente, el limoneno favorece la expulsión de gases intestinales.
Para la Relajación
Eficiencia: ++++
Uso sencillo
A partir de 3 meses. En transmisión, vierta la cantidad de gotas indicadas en las instrucciones del difusor. Difunde el aceite esencial de Naranja Dulce en periodos de 30 minutos como máximo.
Uso en sinergia
A partir de 3 años. Para un baño sedante, mezclar con leche en polvo o un soporte dispersante:
- 2 gotas de aceite esencial Petit Grain Bigarade
- 5 gotas de aceite esencial de Lavanda Officinale
- 5 gotas de aceite esencial de Naranja Dulce
Fuente: Grosjean, N. (2013). El gran libro de la aromaterapia. Ediciones Eyrolles.
En caso de Dispepsia, Digestión difícil, Flatulencia
Eficiencia: +++
Uso sencillo
Reservado para mayores de 6 años. Oralmente, 2 gotas de AE de Naranja Dulce en un comprimido neutro después de la comida.
A partir de 3 años. Dérmico, 1 gota de AE de Naranja Dulce en 4 gotas de aceite vegetal masajeada en el estómago después de una comida.
¿Naranja dulce o cardamomo?
Con sus propiedades carminativas y estomacales, el aceite esencial de Naranja Dulce alivia los trastornos digestivos, peroaceite esencial de cardamomo es más efectivo:
- Para mayores de 6 años, oralmente : 1 gota en una cucharadita de aceite de oliva o miel, 3 veces al día.
- A partir de 3 años, cutáneamente : 1 gota diluida en 4 gotas de aceite vegetal, masajeando en el abdomen 3 veces al día.
Para Limpiar el aire
Eficiencia: +++
Uso sencillo
A partir de 3 meses. En transmisión, vierta la cantidad de gotas indicadas en las instrucciones del difusor. Difunde el aceite esencial de Naranja Dulce en periodos de 30 minutos como máximo.
¿Naranja dulce o pomelo?
La naranja dulce ayuda a purificar el aire gracias a su acción antiséptica atmosférica, ¡pero suele ser más recomendable la toronja! Para difusión: vierta la cantidad de gotas indicadas en las instrucciones de su difusor. Emisión en bloques de hasta 30 minutos
En caso de Nerviosismo, Ansiedad
Eficiencia: +++
Uso sencillo
Reservado para mayores de 3 años.
- Inhalado : 1 gota de Naranja Dulce en las muñecas para inhalar profundamente
- Dérmico : 1 gota de Naranja Dulce HE en 4 gotas de HV, frotadas en el plexo solar o en las plantas de los pies, 3 veces al día hasta mejorar.
A partir de 3 meses. En emisión, verter el número de gotas indicado en las instrucciones del difusor. Difunde el aceite esencial de Naranja Dulce en periodos de 30 minutos como máximo.
Uso en sinergia
Reservado para mayores de 6 años. Aplicar 3 gotas de la mezcla en las palmas de las muñecas y 3 gotas en el plexo solar en el momento del ataque:
- 20 gotas de aceite esencial Completo de Ylang Ylang
- 60 gotas de aceite esencial de camomila
- 20 gotas de aceite esencial de Naranja Dulce
- 10 gotas de aceite esencial de Verbena Exótica
- 100 gotas (5mL) de aceite vegetal de Argán
Mas detalles : aceites esenciales contra los ataques de ansiedad.
¿Naranja dulce o Petit Grain Bigarade?
La Naranja Dulce es calmante y ayuda a combatir la ansiedad, peroaceite esencial de Petit Grain Bigarade sigue siendo la referencia.
- Inhalado : 1 gota pura en las muñecas para inhalar profundamente, 3 veces al día, hasta mejoría. Tómese un descanso de una semana después de tres semanas de uso.
- En emisión : verter el número de gotas indicado en las instrucciones. Emitido en bloques de 30 minutos máximo.
En caso de Problemas para dormir, insomnio.
Eficiencia: +++
Uso sencillo
Reservado para mayores de 3 años. Dérmico, 1 gota de Naranja Dulce HE en 4 gotas de HV, frotadas sobre el plexo solar.
A partir de 3 meses. En emisión, verter el número de gotas indicado en las instrucciones del difusor. Difunde el aceite esencial de Naranja Dulce en periodos de 30 minutos como máximo.
¿Naranja dulce o manzanilla romana?
Contra el insomnio, la Naranja Dulce puede ser eficaz, peroaceite esencial de manzanilla romana es aún más eficaz. Se puede utilizar a partir de los 3 meses en difusión por ejemplo, 10 minutos antes de acostarse o por vía cutánea, 1 gota diluida en 9 gotas de aceite vegetal, masaje en el plexo solar y/o las plantas de los pies.
¿Cómo reconocer un buen aceite esencial de Naranja Dulce?
Características botánicas
- Nombre latino: Citrus sinensis (L.) Osbeck
- Familia botánica: Rutáceas
- Parte utilizada: ralladura
- País de origen: México.
Características físicas
- Densidad a 20°C: 0,842 a 0,850
- Índice de refracción a 20°C: 1,470 a 1,476
- Potencia rotativa a 20°C: 94 a 99
- Punto de inflamación: 43
Características organolépticas
- Aspecto: líquido que puede volverse turbio al bajar la temperatura.
- Color: amarillo a naranja
- Olor: picante, dulce, afrutado.
Características bioquímicas
- limoneno: 93 a 96%
- β-mirceno: 1,5 a 3,5%
- sabineno: 0,2 a 1%
- α-pineno: 0,4 a 0,8%
- linalool: 0,15 a 0,7%
- n-decanal: 0,1 a 0,7%
- n-octanal: 0,1 a 0,6%
- valenceno: 0,01 a 0,4%
- geranios: 0,05 a 0,2%
- β-pineno: 0,02 a 0,15%
- generales: 0,03 a 0,1%
- n-nonanal: 0,01 a 0,1%
- β-sinensal: 0,01 a 0,06%
Naranja dulce y naranja sanguina: ¿cuáles son las diferencias?
La naranja sanguina y la naranja dulce provienen de la misma especie. Cítricos sinensis L. Persona. Tienen por tanto un composición bioquímica cercana y propiedades similares.. ¡Uno puede reemplazar completamente al otro! Blood Orange obtiene su particularidad principalmente por su color, un hermoso rojo anaranjado, pero también por su olor afrutado y picante, ligeramente más intenso que el de Naranja Dulce. La esencia de la naranja sanguina es a menudo utilizado en la cocina por su intenso aroma.
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Bibliografía
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Publicación: Guo, Q., Liu, K., Deng, W., Zhong, B., Yang, W. y Chun, J. (2018). Composición química y actividad antimicrobiana de los aceites esenciales de la cáscara de naranja ombligo de Gannan (Citrus sinensis Osbeck cv. Newhall). Ciencia de los alimentos y nutrición, 6(6), 1431–1437. https://doi.org/10.1002/fsn3.688
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Obra: de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Obra: Grosjean, N. (2013). El gran libro de la aromaterapia. Eyrolles.
Obra: Couic Marinier, F. y Touboul, A. (2017). La guía de aceites esenciales de Living Earth. Ediciones Terre Vivante.
Acerca de estos consejos
Este artículo de aromaterapia fue escrito por Théophane de la Charie, autor del libro "Se soigner par les huiles essentielles (Curarse con aceites esenciales)", acompañado de un equipo multidisciplinar de farmacéuticos, bioquímicos y agrónomos.
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