El sistema inmunológico es nuestro primer aliado contra todos los ataques que pueda sufrir el organismo. En algunas personas, sus funciones y eficacia a veces se ven reducidas. Una mala alimentación, una exposición excesiva a toxinas, el estrés, el cansancio o incluso determinadas enfermedades pueden afectar a las defensas del organismo y debilitarlas. Sin embargo, el sistema inmunológico es fundamental para mantener un estado general de salud y luchar eficazmente contra las infecciones estacionales. ¡Afortunadamente, las propiedades de los aceites esenciales pueden ayudarte a fortalecerlo para poder pasar el invierno sin problemas!

Este artículo fue actualizado el 01/12/2023

El reflejo rápido: Ravintsara

A partir de 3 años y para adultos: por vpiel de ganso, 3 gotas de Ravintsara en las muñecas y respirar profundamente, como prevención, una vez al día, durante los periodos de riesgo. Tómese un descanso de una semana después de tres semanas de uso.
De 3 meses a 3 años, y para mujeres embarazadas mayores de 3 meses: mismo uso que el anterior, pero diluyendo el aceite esencial de Ravintsara al 10% en un aceite vegetal, idealmente aceite de Avellanas (1 dosis de aceite esencial + 9 dosis de aceite vegetal).

Sinergia completa para adultos

La mezcla

Para aumentar su inmunidad, tome su botella vacía y agregue:

    • 100 gotas de aceite esencial Ravintsara
    • 30 gotas de aceite esencial Árbol de té
    • 10 gotas de aceite esencial tomillo timol
    • 30 gotas de aceite esencial Limón

Tape (¡haga clic!), homogeneice y luego etiquete su botella. ¡Tu sinergia está lista!

Modo de empleo

Masajee 2 gotas de la mezcla en el pecho y 2 gotas en la espalda. Renovar la aplicación 3 veces al día.

Para uso prolongado o para pieles sensibles, diluir en aceite vegetal.

Nota: nuestros expertos modificaron esta sinergia el 11/09/2021. El vídeo de esta sinergia fue producido previamente. Mientras espera su actualización, lo invitamos a seguir la receta indicada en el sitio.

Usuarios autorizados

SÍ. Adultos, niños mayores de 6 años.
NO. Mujeres embarazadas y en período de lactancia, niños menores de 6 años.

Precauciones especiales

  • Esta sinergia es fotosensibilizante: no exponerse al sol durante períodos prolongados dentro de las 12 horas posteriores a la aplicación.
  • Las personas con asma y epilepsia deben consultar a su médico y aquellas con enfermedades cardíacas no deben usarlo.
  • También se recomienda realizar la prueba de alergia con la mezcla en el hueco del codo antes de su uso.

Estas precauciones se aplican bajo las condiciones de aplicación y dosificación citadas anteriormente. En caso de duda, haz tu pregunta en nuestro foro y consulta a tu médico.

Sinergia completa para los niños

La mezcla para niños

Para fortalecer la inmunidad de los niños, tome su frasco vacío y agregue:

    • 90 gotas de aceite esencial Ravintsara
    • 30 gotas de aceite esencial Árbol de té
    • 30 gotas de aceite esencial Tomillo en Linalool
    • 30 gotas de aceite esencial Limón

Tape (¡haga clic!), homogeneice y luego etiquete su botella. ¡Tu sinergia está lista para ser utilizada!

Modo de empleo

Masajee 1 gota de la mezcla en el pecho y 1 gota en la espalda. Renovar la aplicación 3 veces al día.

Para uso prolongado o para pieles sensibles, diluir en aceite vegetal.

Nota: nuestros expertos modificaron esta sinergia el 11/09/2021. El vídeo de esta sinergia fue producido previamente. Mientras espera su actualización, lo invitamos a seguir la receta indicada en el sitio.

Usuarios autorizados

SÍ. niños mayores de 3 años.
NO. Mujeres embarazadas y en período de lactancia, niños menores de 3 años.

Precauciones especiales

  • Esta sinergia es fotosensibilizante, por lo que no se debe exponer al sol por periodos prolongados durante las 12 horas posteriores a su aplicación.
  • Las personas con asma y epilepsia deben consultar a su médico antes de usarlo.
  • También se recomienda realizar la prueba de alergia con la mezcla en el hueco del codo antes de su uso.

Estas precauciones se aplican bajo las condiciones de aplicación y dosificación citadas anteriormente. En caso de duda, haz tu pregunta en nuestro foro y consulta a tu médico.

Sinergia completa para bebés

Mezcla para bebe

Para aumentar la inmunidad del bebé, tome su biberón vacío y agregue:

    • 5 gotas de aceite esencial Ravintsara
    • 5 gotas de aceite esencial Árbol de té
    • 5 gotas de aceite esencial Tomillo en Linalool
    • 70 gotas de aceite vegetal Avellana

Tape (¡haga clic!), homogeneice y luego etiquete su botella. ¡Tu sinergia está lista para ser utilizada!

Modo de empleo

Masajee 3 gotas de la mezcla en el pecho y 3 gotas en la espalda.

Vuelva a aplicar dos veces al día durante 1 semana.

Usuarios autorizados

SÍ. Bebés mayores de 3 meses.
NO. Mujeres embarazadas y en período de lactancia, bebés menores de 3 meses.

De manera general, recuerda que los aceites esenciales están PROHIBIDOS para bebés menores de 3 meses. Más detalles : aceites esenciales para bebes

Precauciones especiales

  • Se recomienda consejo médico antes de su uso en casos de epilepsia y asma.
  • También se recomienda realizar la prueba de alergia con la mezcla en el hueco del codo antes de su uso.

Estas precauciones se aplican bajo las condiciones de aplicación y dosificación citadas anteriormente. En caso de duda, haz tu pregunta en nuestro foro y consulta a tu médico.

Sinergia completa para mujeres embarazadas

La mezcla para mujeres embarazadas.

Para aumentar su inmunidad, tome su botella vacía y agregue:

    • 40 gotas de aceite esencial Ravintsara
    • 10 gotas de aceite esencial Árbol de té
    • 10 gotas de aceite esencial Limón
    • 140 gotas de aceite vegetal nigella

Tape (¡haga clic!), homogeneice y luego etiquete su botella. ¡Tu sinergia está lista para ser utilizada!

Modo de empleo

Aplicar 3 gotas de la mezcla en el pecho y 3 gotas en la espalda.

Renovar la aplicación 3 veces al día entre 1 y 3 semanas.

Usuarios autorizados

SÍ. Mujeres embarazadas mayores de 3 meses, mujeres en período de lactancia.
NO. Mujeres embarazadas menores de 3 meses.

De manera general, recuerda que los aceites esenciales están PROHIBIDOS en los primeros 3 meses de embarazo. Más detalles : aceites esenciales para mujeres embarazadas y lactantes.

Precauciones especiales

  • Esta sinergia es fotosensibilizante, por lo que no se debe exponer al sol por periodos prolongados durante las 12 horas posteriores a su aplicación.
  • Las personas con asma y epilepsia deben consultar a su médico.
  • También se recomienda realizar la prueba de alergia con la mezcla en el hueco del codo antes de su uso.

Estas precauciones se aplican bajo las condiciones de aplicación y dosificación citadas anteriormente. En caso de duda, haz tu pregunta en nuestro foro y consulta a tu médico.

Baño inmunoestimulante

La mezcla

En un recipiente pequeño vacío, vierte:

  • 20 gotas de aceite esencial Ravintsara
  • 10 gotas de aceite esencial Árbol de té
  • 10 gotas de aceite esencial de Eucalipto Radiata
  • 100 gramos de sal del mar muerto

Mezclar todo con una cuchara para homogeneizar la composición. Tu preparación está completa.

Modo de empleo

  • Vierta la mezcla (1 puñado para los niños más pequeños, 2-3 para un adulto) en la bañera ya llena de agua caliente (unos 100 litros).

  • Revuelve el agua de tu bañera para que la sal se disuelva y se distribuya adecuadamente.

  • Luego podrás disfrutar de tu baño con aceites esenciales durante aproximadamente 20 minutos.

Usuarios autorizados

. Los adultos y adolescentes, mujeres embarazadas mayores de 3 meses y en período de lactancia, niños mayores de 3 meses.
NO. Los mujeres embarazadas menores de 3 meses, bebés menores de 3 meses.

De manera general, recuerda que los aceites esenciales están PROHIBIDOS para bebés menores de 3 meses y en los primeros 3 meses de embarazo. Más detalles : aceites esenciales para bebes y elaceites esenciales para mujeres embarazadas y lactantes.

Riesgos especiales

  • El asesoramiento médico es necesario para las personas con asma y epilepsia.
  • Esta receta contiene aceites esenciales similares al cortison (árbol del té).
  • Asegúrese de realizar la prueba de alergia en la curva del codo antes de usarlo.

Estas precauciones se aplican bajo las condiciones de aplicación y dosificación citadas anteriormente. En caso de duda, haz tu pregunta en nuestro foro y consulta a tu médico.

¿Por qué estos aceites esenciales?

Ravintsara para reforzar nuestras defensas

Para estimular sus defensas inmunitarias durante los períodos de fatiga general o simplemente como prevención,aceite esencial de Ravintsara es el reflejo a tener. Está compuesto por moléculas con notables propiedades antiinfecciosas e inmunoestimulantes.

En primer lugar, el 1,8-cineol, que constituye más de la mitad de su composición, es un óxido de terpeno con actividad demostrada sobre las células del sistema inmunológico: aumenta el número de anticuerpos en el organismo y refuerza así las defensas celulares.

Además, el 1,8-cineol está asociado en el aceite esencial de Ravintsara con alfa terpineol. Esta combinación multiplica por diez sus propiedades individuales para convertirlos en fuertemente antivirales, lo que ayudará eficazmente al cuerpo en su lucha contra las infecciones virales que a menudo se contraen durante las fases de inmunodeficiencia.

Árbol del Té para estimular los glóbulos blancos

El aceite esencial de Árbol de Té es antibacteriano debido a su alto contenido en terpinen-4-ol. Por tanto, ayudará al organismo a eliminar las infecciones bacterianas que el sistema inmunológico no puede combatir.

Pero el terpinen-4-ol también es antiviral y, sobre todo, inmunomodulador. Esta inmunomodulación consiste en estimular la actividad de unas células que participan en las defensas del organismo: los glóbulos blancos. Los efectos que se obtienen son, entre otros, un aumento del número de anticuerpos y una limitación de las reacciones no beneficiosas del organismo ante las infecciones (esta es la respuesta antiinflamatoria).

L'aceite esencial de árbol de té por tanto, se adapta perfectamente a esta sinergia de refuerzo de las defensas inmunitarias gracias a sus propiedades antibacterianas y estimulantes de los glóbulos blancos.

Tomillo con timol: un potente antiinfeccioso

L'aceite esencial de tomillo en timol. es rico en fenoles (timol y carvacrol), que son las moléculas más antiinfecciosas disponibles. No dejarán ninguna posibilidad a los virus y bacterias que quieran aprovechar el débil sistema inmunológico de su huésped. El timol también es particularmente eficaz contra Candida albicans, la levadura responsable de diferentes tipos de micosis, a menudo favorecida cuando la inmunidad no es la mejor. Y para reactivarlo, el timol y el carvacrol ayudarán a las moléculas de los aceites esenciales del Árbol del Té y de Ravintsara con su poder inmunoestimulante.

Por último, el aceite esencial de Tomillo posee terpenos en cantidades notables. Estas moléculas tienen un efecto sobre el tono general del cuerpo y restaurarán toda la energía perdida.

Aceite esencial de limón para proteger el sistema digestivo

La “comida chatarra”, el cigarrillo o la acumulación de toxinas y contaminantes en el organismo ayudan a debilitarlo. Todas estas moléculas dañinas se encuentran en el hígado y es por eso que hemos elegido integrar elaceite esencial de limon. Este último contiene limoneno, un monoterpeno con actividad desintoxicante y hepatoprotectora que permitirá un cierto drenaje del hígado para eliminar mejor todos los componentes nocivos y dar un impulso al organismo.

Además, respirar su aroma con propiedades antisépticas evitará el desarrollo de muchos organismos patógenos.

Tomillo con Linalool contra virus y bacterias

L'aceite esencial de tomillo con Linalool tiene varios componentes sinérgicos interesantes. Primero se elabora a partir de una mezcla de alcoholes (linalool, tujanol y terpinen-4-ol) con fuertes propiedades antivirales y antibacterianas.

Si se trata del 1,8-cineol de Ravintsara y del terpinèn-4-ol del árbol del té, es sobre todo el linalool el que confiere sus virtudes al tomillo en el linalool. Esta variedad de moléculas ayudará a mantener cualquier infección alejada de su hijo. Además, este aceite esencial tiene ciertos monoterpenos que tendrán un efecto tónico general en el organismo.

¿Por qué estos aceites vegetales?

Aceite vegetal de avellana

Para proteger a los bebés de los efectos adversos relacionados con el uso de aceites esenciales, es mejor diluirlos en un aceite vegetal antes de su uso. yoaceite vegetal de avellana es un aceite ideal para bebés, porque su composición lo convierte en un aceite penetrante, que no deja película grasa en la piel. Así, los principios activos de los aceites esenciales penetran rápidamente en el organismo, para una acción óptima. Cuidado con las pieles atópicas, al ser la avellana un alérgeno, es preferible realizar una prueba de alergia antes de su uso. 

Aceite vegetal de nigella

Para favorecer la acción de los aceites esenciales de esta sinergia, sin riesgo de irritación de la piel o de sobredosis, estos aceites se diluyen en elaceite vegetal de nigella. Fue elegido por sus propiedades inmunoestimulantes que se suman a las de los aceites esenciales en esta sinergia. De hecho, Nigella permitirá que sus defensas inmunitarias recuperen su vigor, para protegerla contra las infecciones estacionales que pueden ser muy difíciles de tratar durante el embarazo.

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Bibliografía

Obra: de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.

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Acerca de estos consejos

Este artículo de aromaterapia fue escrito por Théophane de la Charie, autor del libro "Se soigner par les huiles essentielles (Curarse con aceites esenciales)", acompañado de un equipo multidisciplinar de farmacéuticos, bioquímicos y agrónomos. 

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