Más conocida como comino negro egipcio, la nigella es una planta aromática que produce pequeñas semillas negras similares a las amapolas. Su aceite vegetal, además de sus usos cosméticos en pieles sensibles, posee numerosos principios activos con auténticas propiedades terapéuticas a nivel digestivo, inmunológico y respiratorio. Es un aceite vegetal de usos múltiples ya que ¡puedes usarlo incluso para condimentar tus ensaladas! Nombre latino: Nigella sativa L. Parte utilizada: semillas

Este artículo fue actualizado el 05/07/2023

Propiedades principales

  • anti-inflamatoria :

    el aceite de Nigella tiene propiedades antiinflamatorias comprobadas. Tiene acción sobre los dolores articulares y musculares, así como sobre las inflamaciones de la piel, como la psoriasis o el eccema, por ejemplo.

  • antiinfeccioso :

    las propiedades antiinfecciosas del aceite de Nigella han sido ampliamente estudiadas. La timoquinona que contiene es responsable de sus propiedades antibacterianas, antifúngicas pero también antiparasitarias y antivirales. Los análisis han demostrado que Nigella actúa sobre las bacterias responsables de las intoxicaciones alimentarias, los gérmenes Gram + como Staphyloccocus aureus o epidermidis y contra determinados virus y hongos como Candida tropicalis o Aspergillus flavus.

  • hepatoprotector, protector digestivo :

    nigelline estimula los sistemas digestivo e intestinal. También ayuda a formar una barrera protectora para el hígado. Estudios realizados en ratones han demostrado que es capaz de reducir el colesterol y los lípidos totales, los niveles de urea e incluso los niveles de ácido úrico. La timoquinona proporciona una buena protección de las células del hígado contra los agentes químicos responsables de los problemas hepáticos.

  • broncodilatador :

    este aceite vegetal contiene nigelona que actúa dilatando los bronquios, aliviando así las crisis de asma y ayudando a combatir la tos ferina. Este último también tiene propiedades inhibidoras de la histamina para reducir los signos alérgicos.

  • inmunoestimulante :

    este aceite vegetal ayuda a modular las defensas naturales del organismo contra los gérmenes patógenos. Podría aumentar el número y mejorar la actividad de las células inmunitarias.

  • regeneración de la piel :

    puede utilizarse como aceite de belleza para el rostro porque favorece la regeneración celular. Además, su contenido en polifenoles y timoquinona le confiere poder antioxidante y cicatrizante.

  • antioxidante :

    el aceite de semilla negra ayuda a proteger el organismo de agentes oxidantes que podrían dañarlo. Un estudio sobre los efectos protectores del aceite de Nigella después de la inyección de ciclosporina demostró que el aceite permitió una reducción de la peroxidación lipídica, así como una mejora de las enzimas antioxidantes.

Características y composición.

Características cosméticas
  • Tipo de piel: seca, irritada, madura, propensa al acné, sensible.
  • Tipo de cabello: caída del cabello, cuero cabelludo irritado.
Características organolépticas
  • Apariencia: líquido aceitoso
  • Color: amarillo a marrón
  • Olor: picante.
  • Sentirse: audaz.
Características para la formulación
  • Ingredientes insaponificables y activos: vitamina E, nigellina, nigelona, ​​timoquinona.
  • Índice de comedogenicidad: 1 (=comedogenicidad baja)
  • Índice medio de saponificación: 192
  • Estabilidad a la oxidación: sensible
  • Estabilidad a altas temperaturas: sensible
  • Nombre inci: aceite de semilla de nigella sativa
Composición de ácidos grasos
  • ácido linoleico (omega 6 PUFA): 52 a 65%
  • ácido oleico (omega 9 MUFA): 18 a 30%
  • ácido palmítico (AGS): 8 a 13%
  • ácido eicosadienoico (PUFA omega 6): 1 a 3%
  • ácido esteárico (AGS): 1,5 a 6%
  • ácido linolénico (omega 3 PUFA): ≤ 1%
  • ácido palmitoleico (MUFA omega 7): ≤ 0,5%
Características físicas
  • Densidad a 20°C: 0,900 a 0,925
  • Punto de inflamación: 175
  • Índice de peróxido: 60
  • Número de acidez: 10.000
Características botánicas
  • Familia botánica: Ranunculaceae
  • País de origen: Egipto.
  • Parte destilada: semillas
  • Proceso de obtención: primera presión en frío
  • Nombre latino: Nigella sativa L.

Precauciones de uso

  • Es aconsejable diluido aceite de Nigella en otro aceite vegetal para aplicación en el la piel más sensible
  • Por vía oral, empieza ingiriendo unas gotas para acostumbrar el sistema digestivo. También es posible diluido hV en otro aceite comestible (colza, oliva, avellana, por ejemplo). 

Modos de uso autorizados

Dérmico Dérmico
Vía oral Vía oral

Usuarios autorizados

Adultos y Adolescentes Adultos y Adolescentes
Niños menores de 6 años Niños menores de 6 años
Mujeres embarazadas y lactantes Mujeres embarazadas y lactantes
Bebés menores de 3 años Bebés menores de 3 años

Almacenamiento

Conservar preferentemente en un lugar fresco, alejado de la luz y el calor.

En caso de'Alergia respiratoria, Asma, Asma alérgica

Eficiencia: ++++

La nigelona, ​​uno de los principios activos presentes en el aceite de Nigella, tiene una acción antihistamínica y broncodilatadora. Se han realizado estudios para comprender el mecanismo de acción de la nigelona contra las alergias: sería capaz de inhibir la liberación de histamina por los mastocitos, pero también de bloquear los canales de calcio para regular la reacción inmune del organismo. Administrado por vía oral, se ha observado que este último reduce considerablemente los síntomas de la bronquitis asmática.

  • Consejos de aplicación :

    1 cucharadita al inicio de las 2 comidas principales hasta que mejoren los síntomas.
    No dudes en diluir el aceite en otro aceite comestible más suave, Cáñamo, Perilla o incluso Chía. 

  • Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :

    contra las alergias es necesario utilizar aceites esenciales con propiedades antihistamínicas o antiespasmódicas como el tanaceto anual, la manzanilla, la manzanilla romana o incluso el estragón.

  • Otros aceites vegetales adecuados :

    el aceite de Perilla también puede actuar sobre las alergias gracias a su acción antiinflamatoria.

Para impulsar elInmunidad

Eficiencia: ++++

Desde hace muchos años, el aceite de Semilla Negra se estudia para demostrar su acción inmunomoduladora. La semilla de Nigella y el aceite esencial de Nigella ya han sido bien estudiados: el primero actúa directamente sobre los linfocitos T mientras que el segundo induce un aumento de la actividad o del número de células inmunitarias (células NK, CD4, T, CD8). Según varios estudios, parece que Nigella sativa L. reduciría la respuesta humoral y estimularía la respuesta inmune celular. Los efectos del aceite vegetal sobre la inmunidad aún no se conocen completamente, pero está claro que este último tiene una acción inmunomoduladora.

  • Consejos de aplicación :

    una cucharadita para tragar por la mañana y por la noche antes de una comida.
    No dudes en diluir el aceite en otro aceite comestible más suave, Cáñamo, Perilla o incluso Chía. 

  • Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :

    para estimular la inmunidad, nada como aceites esenciales inmunoestimulantes y tonificantes como el Ravintsara, el Orégano Compacto o incluso el Saro.

  • Otros aceites vegetales adecuados :

    aceites vegetales Inca InchiPerilla o Lino también actúan sobre el sistema inmunológico gracias a su riqueza en omega 3 en esta ocasión.

En caso de'Acné, Piel con acné

Eficiencia: +++

El aceite de Nigella se compone de una pequeña parte de aceite esencial, que a su vez contiene un compuesto único: la timoquinona. Esta molécula tiene poderosas propiedades antiinfecciosas para actuar contra bacterias y hongos. Por tanto, el aceite de Nigella ayuda a limpiar la piel. Se han realizado muchos estudios sobre las propiedades de Nigella contra el acné, y uno de ellos demostró que agregar un 20% de aceite de Nigella a una loción era más efectivo que una loción que contenía un 5% de peróxido de benzoilo, un tratamiento utilizado para el acné. Finalmente, el aceite de Nigella tiene propiedades antiinflamatorias para calmar la piel dañada y propiedades antioxidantes y cicatrizantes para mejorar su apariencia.

  • Consejos de aplicación :

    masajee unas gotas de aceite de Nigella por la mañana y por la noche sobre la piel limpia y seca. En caso de piel especialmente sensible, no dude en diluir el HV en aceite de jojoba, por ejemplo. 

  • Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :

    contra los problemas de acné, el aceite esencial de referencia es el Árbol del Té, pero también puedes utilizar Lavanda Verdadera para favorecer la cicatrización, Palmarosa o Geranio Rosat.

  • Otros aceites vegetales adecuados :

    contra el acné, aceites Karanja y Nim también se pueden utilizar por sus propiedades antiinfecciosas, y las de Semillas de espino amarillo o Lin por su propiedad antiinflamatoria. Por último, el aceite de jojoba sigue siendo un buen apoyo de los aceites esenciales contra el acné.

En caso de'Eccema, Psoriasis

Eficiencia: +++

Antiinflamatorio y cicatrizante, el aceite de Semilla Negra ayuda a aliviar y reparar la piel afectada por la psoriasis y el eccema. Un estudio de 2014 demostró que la ingesta de aceite de semilla de negro, combinada con la aplicación cutánea, tenía un efecto antipsoriásico significativo y que el aceite de semilla de negro limitaba considerablemente la proliferación excesiva de queratinocitos.

  • Consejos de aplicación :

    Oralmente : una cucharadita para tragar por la mañana y por la noche antes de una comida. No dudes en diluir el aceite en otro aceite comestible más suave, Cáñamo, Perilla o incluso Chía. 
    Dérmico : masajee unas gotas de aceite de Semilla Negra en la zona afectada. En caso de pieles especialmente sensibles, no dude en diluir el HV en aceite de onagra, por ejemplo. 

  • Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :

     para aliviar la piel de las irritaciones causadas por la psoriasis, es posible combinar el aceite de Nigella con aceites esenciales de Nardo del Himalaya, Árbol del Té o incluso Lavanda Verdadera, por ejemplo.

  • Otros aceites vegetales adecuados :

    para aliviar la piel afectada por psoriasis o eccema, también es posible utilizar aceites de CamelinaOnagraBorraja o Calófilo inófilo.

En caso de Piel seca, Piel irritada, Piel madura, Piel sensible

Eficiencia: ++

El aceite de Nigella ayuda a nutrir la piel gracias a su riqueza en ácidos grasos, pero también ayuda a calmar la irritación y el enrojecimiento gracias a su acción antiinflamatoria. ¡Tiene muchas otras propiedades beneficiosas para la piel! Es antioxidante, por lo que puede proteger las células de los radicales libres para evitar su degradación y prevenir la formación de arrugas y flacidez de la piel. Por último, el aceite de Nigella tiene acción sobre la formación de colágeno así como sobre el proceso de cicatrización.

  • Consejos de aplicación :

    masajee unas gotas de aceite de Nigella por la mañana y por la noche sobre la piel limpia y seca. En caso de piel especialmente sensible, no dude en diluir el HV en aceite de albaricoque o de cáñamo, por ejemplo. 

  • Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :

    contra las arrugas o la piel irritada, es posible añadir al aceite de Nigella unas gotas de Geranio Rosado, Zanahoria, Jara o Lavanda Verdadera.

  • Otros aceites vegetales adecuados :

    los aceites de Rosa mosquetaCáñamoHuesos de albaricoque o Semillas de tuna también tienen propiedades antioxidantes y regeneradoras.

En caso de Desordenes digestivos

Eficiencia: ++

La acción del aceite de Nigella sobre el sistema digestivo e intestinal se produce a varios niveles, gracias a sus diferentes principios activos. Nigelline tiene ante todo un efecto estimulante sobre el sistema gástrico. La timoquinona tiene entonces un efecto protector sobre la mucosa gástrica, limitando las lesiones. Un estudio con ratas pudo demostrar en particular que el aceite de Nigella, administrado por vía oral, era capaz de reducir la formación de úlceras gástricas inducidas por el etanol. De este modo, Nigella podría formar una auténtica barrera protectora, gracias a sus propiedades antioxidantes y antihistamínicas.

  • Consejos de aplicación :

    1/2 a 1 cucharadita al mediodía y por la noche antes de las comidas. 
    No dudes en diluir el aceite en otro aceite comestible más suave, Cáñamo, Perilla o incluso Chía. 

  • Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :

    muchos aceites esenciales pueden apoyar el sistema digestivo, como las semillas de albahaca, cardamomo o cilantro. Pero en casos de úlceras digestivas, el Hinojo Dulce sigue siendo el más indicado.

  • Otros aceites vegetales adecuados :

    en caso de problemas digestivos, aceite de Castor también puede ser de interés.

En contra de Reumatismo

Eficiencia: ++

Nigella ayuda a combatir los dolores articulares gracias a su acción antiinflamatoria que resulta de su acción antioxidante. De hecho, la timoquinona ayuda a inhibir la producción de lipoxigenasas o cicloxigenasas, enzimas responsables de la producción de citoquinas proinflamatorias. También inhibe la producción de eicosanoides, derivados de ácidos grasos que median la respuesta inflamatoria y son sintetizados por citocinas. Por tanto, el aceite de nigella es muy útil contra la inflamación y, por tanto, contra los dolores reumáticos u otras enfermedades inflamatorias. Por último, el aceite de Nigella también tiene propiedades analgésicas.

  • Consejos de aplicación :

    masajee unas gotas de aceite de Nigella en el área afectada. En caso de piel especialmente sensible, no dude en diluir el HV en aceite de árnica o de perilla, por ejemplo. 

  • Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :

    en caso de dolores reumáticos, los aceites esenciales de Eucalipto Limón, Gaulteria Fragante, Lavanda Espiga o Laurel Noble son potentes.

  • Otros aceites vegetales adecuados :

    por sus propiedades antiinflamatorias, los macerados oleosos deÁrnica, de Hierba de San Juan y el aceite de Perilla son completamente adecuados.

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Bibliografía

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Obra: Clergaud, C. (2003). Aceites vegetales: aceites de salud y belleza. Amyris.

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