Originaria de América del Norte, la Onagra es una planta con flores y múltiples virtudes de la que los nativos americanos eran verdaderos fanáticos; ya sea como cataplasma o como remedio natural para los dolores de estómago por ejemplo. Hoy en día, la onagra se encuentra ampliamente en la naturaleza o se cultiva en Europa y Asia por su semilla... ¡afortunadamente! De hecho, este último permite proporcionar al organismo un aceite rico en los llamados ácidos grasos esenciales, incluido el ácido gamma-linolénico, al igual que el aceite vegetal de borraja. Por eso también se asimilan constantemente... La rica composición de ácidos grasos, vitamina E y triterpenos confiere al aceite de Onagra una función nutricional, cosmética y terapéutica, tanto para uso interno como externo. Nombre latino: Oenothera biennis L. Parte utilizada: semilla (primera presión en frío)
Este artículo fue actualizado el 24/08/2023Propiedades principales
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anti-inflamatoria :
El aceite vegetal de onagra está compuesto naturalmente de ácidos grasos omega-6, incluido el ácido gamma-linolénico. Este último influye en el proceso inflamatorio a través de dos modos de acción. Por un lado, es precursor de la biosíntesis de sustancias antiinflamatorias, las prostaglandinas E1. Por otro lado, es un inhibidor de sustancias proinflamatorias, los leucotrienos A4. Por lo tanto, el aceite de onagra ayuda a estimular la síntesis de hormonas antiinflamatorias naturales al tiempo que inhibe la de mediadores inflamatorios.
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regeneración de la piel :
La rica composición de ácidos grasos del aceite de Onagra le confiere propiedades de regeneración celular.
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suavizante, nutritivo :
El aceite de onagra ayuda a aportar flexibilidad y elasticidad a la piel. Su composición de esteroles ayuda a luchar contra el envejecimiento de la piel.
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regulador del sistema hormonal :
Compuesto por ácidos gamma-linolénico y linoleico, el aceite vegetal de Onagra, al igual que el de Borraja, ofrecería una acción reguladora del sistema hormonal. Es especialmente útil para ayudar a combatir los dolores menstruales o incluso los sofocos.
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hipocolesterolemiante, protector cardiovascular :
El aceite de semillas de onagra es excepcionalmente rico en ácidos grasos omega-6. Estos ácidos grasos se denominan esenciales porque el organismo no los sintetiza. Por eso es importante encontrarlos en tu dieta. Siempre en proporciones ideales, estos lípidos participan en muchas funciones esenciales para el organismo.
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protector del sistema osteoarticular :
Algunos estudios científicos identifican el beneficio del ácido gamma-linolénico para la absorción y fijación del calcio en los huesos. El aceite de onagra mejoraría así la densidad ósea y preveniría la osteoporosis.
Características y composición.
Características cosméticas
- Tipo de piel: seca, madura, sensible.
- Tipo de cabello: seco, quebradizo, debilitado.
Características organolépticas
- Apariencia: líquido aceitoso fino
- Color: amarillo pálido a verde
- Olor: característico.
- Tacto: seco.
- Sabor: ligeramente amargo.
Características para la formulación
- Insaponificables y principios activos: alcoholes triterpénicos.
- Índice de comedogenicidad: 2 (=comedogenicidad baja)
- Índice medio de saponificación: 186
- Estabilidad a la oxidación: sensible
- Nombre inci: aceite de oenothera biennis
Composición de ácidos grasos
- ácido linoleico (omega 6 PUFA): 65 a 85%
- ácido gamma-linolénico (omega 6 PUFA): 7 a 14%
- ácido oleico (omega 9 MUFA): 5 a 12%
- ácido palmítico (AGS): 4 a 10%
- ácido esteárico (SFA): 1 a 4%
Características físicas
- Densidad a 20°C: 0,915 a 0,935
- Valor de peróxido: 15
- Número de acidez: 4
- Índice de refracción a 20°C: 1,469 a 1,489
Características botánicas
- Familia botánica: Onagraceae
- Pais de origen: China.
- Parte destilada: semillas
- Proceso de obtención: primera presión en frío
- Nombre latino: Oenothera biennis L
Precauciones de uso
Este aceite vegetal de Onagra debe tomarse con precaución y bajo consejo de un profesional de la salud en caso de patologías hormonodependientes.
Modos de uso autorizados
Usuarios autorizados
Almacenamiento
Conservar preferentemente en un lugar fresco, alejado de la luz y el calor.
En apoyo de la Menopausia, Trastornos menstruales, Mastalgia
Eficiencia: ++++
El aceite de onagra está compuesto por entre un 8 y un 10% de ácido gamma-linolénico. Este último es un precursor de las prostaglandinas tipo 1, sustancias con un efecto antiinflamatorio. Estos últimos parecen reducir los dolores menstruales (de mama, bajo abdomen, etc.) pero no sólo eso. Es sobre todo el sistema hormonal donde actúan las prostaglandinas. Así, el aceite de onagra se puede utilizar en ginecología durante los ciclos menstruales para regular el dolor, los trastornos del estado de ánimo o incluso las migrañas. También se probará durante el menopausia.
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Consejos de aplicación :
por ingestión, tomar de 1 a 2 cucharaditas al día de aceite de Onagra distribuidas antes de las comidas. Favorecer tomarlo después del periodo de menstruación hasta la aparición de la siguiente.
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Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :
el aceite esencial esencial para el sistema hormonal femenino es Salvia.
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Otros aceites vegetales adecuados :
el aceite de onagra a menudo se compara con el aceite de onagra. Borraja, este último también puede utilizarse para aliviar los trastornos hormonales.
En caso de Neuropatía diabética
Eficiencia: ++++
Algunos estudios destacan el beneficio de tomar GLA en el tratamiento de la neuropatía diabética. Esta patología se define por el daño funcional y estructural de los nervios en un paciente diabético. Por lo tanto, provoca principalmente dolor. Por tanto, el aceite de onagra podría resultar útil como complemento para aliviar determinados síntomas de esta patología.
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Consejos de aplicación :
por ingestión, tomar 2 cucharaditas de aceite de onagra al día durante varios meses.
En apoyo de la Esclerosis múltiple
Eficiencia: ++++
Se están realizando estudios para definir el beneficio de complementar con aceite de onagra para aliviar ciertos síntomas de la esclerosis múltiple. Son los efectos antiinflamatorios del aceite de onagra los que se destacan aquí.
En caso de'Artritis, dolor inflamatorio.
Eficiencia: +++
El aceite de onagra se obtiene de las semillas de la planta. Estas semillas son particularmente ricas en ácido gamma-linolénico (GLA). Es un ácido graso omega 6 considerado esencial porque no lo produce directamente el organismo sino que se obtiene a través de nuestra dieta. Este AGL se convierte en ácido dihomo-gamma-linolénico (DLFA), que a su vez promueve la síntesis de compuestos antiinflamatorios. Entre ellas las famosas prostaglandinas tipo 1 (PGE 1). Además, AGDL permite reducir la síntesis de metabolitos proinflamatorios. Es decir, el aceite de Onagra, gracias a su rica composición en AGL, permite, al igual que el aceite de Borraja, luchar contra la inflamación. Las investigaciones han destacado la eficacia de los ácidos grasos libres, particularmente en el tratamiento de la artritis reumatoide. Numerosos estudios clínicos han demostrado que la suplementación con FFA ayuda a reducir el dolor, la inflamación y la sensibilidad en las articulaciones.
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Consejos de aplicación :
masajee unas gotas de aceite de onagra en las zonas inflamadas, de 2 a 3 veces al día. También puedes actuar internamente, ingiriendo de 1 a 2 cucharaditas de aceite vegetal al día durante 3 semanas.
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Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :
además, es posible diluir 1 gota deEucalipto Limón con 4 gotas de aceite vegetal de Onagra para aliviar el dolor articular.
En caso de'Eccema, prurito, psoriasis, sarna, dermatosis.
Eficiencia: +++
El aceite de onagra es particularmente rico en ácido linoleico pero también en ácido gamma-linolénico, precursores directos del compuestos antiinflamatorios. Un conjunto de cadenas metabólicas conducirán a la síntesis de prostaglandinas tipo 1 (PGE 1). De esta forma, el aceite de Onagra ha sido ampliamente estudiado por sus efectos beneficiosos en patologías inflamatorias incluyendo problemas dermatológicos. Entre ellos, eleccema atópico, psoriasis, y en general dermatosis puede ser tratado con aceite vegetal de Onagra. En este caso, el aceite vegetal se puede utilizar por vía cutánea directamente sobre la zona en cuestión pero también por vía oral.
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Consejos de aplicación :
masajee unas gotas de aceite de onagra por la mañana y por la noche sobre la piel en las zonas afectadas. También es posible actuar internamente ingiriendo de 1 a 2 cucharaditas de aceite de Onagra todos los días durante 3 semanas.
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Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :
en caso de dermatosis, es posible combinar aceites esenciales antiinflamatorios, cicatrizantes y calmantes con aceite vegetal de Onagra. camomila, Geranio rosa, Áspic de lavanda o Lavanda Fina serán aliados ideales.
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Otros aceites vegetales adecuados :
En caso de eczema, psoriasis u otros trastornos de la piel, el Calófila Inófila, allá Borraja o incluso el Perilla podría ser muy útil.
En caso de Arrugas, Piel madura
Eficiencia: +++
El alto contenido de ácidos linoleico y gamma linolénico es un verdadero beneficio para la piel. Esta composición permite reestructurar las membranas celulares asegurando al mismo tiempo su fluidez. Además de esta rica composición de ácidos grasos esenciales, el aceite de Onagra está compuesto por vitamina E. Estas aportan propiedades antioxidantes muy útil para combatir las arrugas. Así, el aceite de Onagra será muy utilizado en el cuidado antiarrugas, para regenerar la piel y aportarle cuidado y luminosidad.
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Consejos de aplicación :
masajea unas gotas de aceite de Onagra por la mañana y por la noche sobre tu piel.
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Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :
contra arrugas y estrías, puedes añadir unas gotas de aceite esencial de Geranio rosa, de Jara si no Lavanda Fina a su aceite de Onagra para aumentar su eficacia.
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Otros aceites vegetales adecuados :
el aceite de Rosa mosqueta es muy útil para mantener una buena elasticidad de la piel y la regeneración celular. También se pueden utilizar en este caso otros aceites vegetales como Cáñamo, EL Huesos de albaricoque o incluso el Semillas de tuna.
En caso de Colesterol, Patología cardiovascular
Eficiencia: ++
Como se mencionó anteriormente, el aceite de onagra es rico en GLA, un ácido graso esencial con propiedades antiinflamatorias. Además de estas propiedades, el AGL ha demostrado su eficacia en casos de trastornos cardiovasculares. El AGL reduce significativamente el colesterol LDL, pero también la presión arterial y los niveles de triglicéridos. También parece que el aceite de onagra promueve la buena circulación sanguínea.. Puede utilizarse para prevenir la trombosis ya que reduce la agregación de sustancias grasas en las paredes de los vasos sanguíneos.
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Consejos de aplicación :
por ingestión, tomar de 1 a 2 cucharaditas al día de aceite de onagra antes de las comidas.
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Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :
En caso de trastornos cardiovasculares, los aceites esenciales deYlang ylang completo o inclusoHelicriso italiano se puede utilizar cutáneamente. En este caso, diluir 1 gota de aceite esencial en 4 gotas de aceite de Onagra y aplicar en el interior de las muñecas, por ejemplo. Pero tenga cuidado, porque para todas estas patologías el asesoramiento médico es fundamental.
En caso de Piel seca, Piel sensible
Eficiencia: ++
El aceite de onagra es rico en ácidos grasos insaturados. Por tanto, se adaptará perfectamente a las pieles secas, sensibles y debilitadas, tanto del rostro como del cuerpo. Restaura la flexibilidad y elasticidad a la piel seca una vez nutrida.
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Consejos de aplicación :
masajea unas gotas de aceite de Onagra por la mañana y por la noche sobre tu piel.
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Otros aceites vegetales adecuados :
En caso de piel seca, aceite vegetal. Semillas de frambuesa es muy nutritivo igual que el de Baobab. La piel sensible también puede beneficiarse del aceite.Almendra o de Cassis.
En caso de Cabello seco, Cabello quebradizo, Uñas quebradizas, Cabello dañado
Eficiencia: ++
Así como es adecuado para pieles secas, el aceite de Onagra también lo será para cabello y/o uñas quebradizas. El aceite de onagra se utiliza en este caso mediante aplicación directa o por vía oral para fortalecer el cabello y las uñas.
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Consejos de aplicación :
masajear unas gotas de aceite de Onagra en largos y puntas para nutrir el cabello o directamente sobre las uñas para fortalecerlas.
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Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :
para reforzar estos efectos, añadir unas gotas deaceite esencial completo de Ylang Ylang para un tratamiento natural y potente para el cabello antiseco y quebradizo.
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Otros aceites vegetales adecuados :
otros aceites vegetales ayudan a nutrir el cabello en profundidad, manteca de karité o el aceite de jojoba por ejemplo son excelentes. el aceite de Castor es ideal para fortalecer las uñas.
¿Onagra o borraja?
Regularmente encontramos estos dos aceites vegetales asimilados para las mismas aplicaciones. Gracias a su similitud en su composición, estos dos aceites tienen interesantes propiedades antiinflamatorias y reguladoras hormonales. Hasta la fecha, existen numerosos estudios sobre el uso del aceite de onagra para la regulación hormonal, mientras que el aceite de borraja sigue siendo muy poco estudiado. Sí sabemos, sin embargo, que el aceite de borraja contiene una cantidad mucho mayor de ácido gamma-linolénico, lo que lo haría mucho más eficaz para aliviar dolores inflamatorios como el dolor de estómago, el dolor de mamas, el dolor de articulaciones, etc. Se esperan más estudios sobre el tema para confirmar la mayor eficacia del aceite de borraja en comparación con el aceite de onagra.
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