Los hermosos olores y las impresionantes propiedades de los aceites esenciales los convierten en excelentes candidatos para realzar nuestros baños y duchas. Pero, lamentablemente, son insolubles en agua y, por lo tanto, no se recomienda utilizarlos solos, sin disolvente. Las dos formas más sencillas de utilizarlos son mezclarlos con sal de baño (como la sal del Mar Muerto) o diluirlos en un gel de ducha o champú antes de usarlos.
Este artículo fue actualizado el 06/12/2023Mejora tu gel de ducha con aceites esenciales
Gel de ducha cítrico
Tome su botella vacía de 50 ml, vierta en ella unos centímetros de gel espumoso neutro y luego agregue:
- 6 gotas de aceite esencial Limón
- 6 gotas de aceite esencial Pomelo
- 1 gota de aceite esencial Albahaca
- Completo con gel espumoso neutro hasta llenar la botella
Gel de ducha energizante
Tome su botella vacía de 50 ml, vierta en ella unos centímetros de gel espumoso neutro y luego agregue:
- 5 gotas de aceite esencial menta piperita
- 5 gotas de aceite esencialAbeto negro
- Completo con gel espumoso neutro hasta llenar la botella
Gel de ducha de escape floral
Tome su botella vacía de 50 ml, vierta en ella unos centímetros de gel espumoso neutro y luego agregue:
- 5 gotas de aceite esencial Geranio rosa
- 5 gotas de aceite esencial Bergamota sin bergapten
- Completo con gel espumoso neutro hasta llenar la botella
Gel de ducha para niños
Tome su botella vacía de 50 ml, vierta en ella unos centímetros de gel espumoso neutro y luego agregue:
- 5 gotas de aceite esencialYlang ylang iii
- 10 gotas de aceite vegetal Huesos de albaricoque
- Completo con gel espumoso neutro hasta llenar la botella
Gel de ducha 2 en 1 para hombre
Tome su botella vacía de 50 ml, vierta en ella unos centímetros de gel espumoso neutro y luego agregue:
- 5 gotas de aceite esencial Jengibre
- 5 gotas de aceite esencial Pino silvestre
- Completo con gel espumoso neutro hasta llenar la botella
Gel de ducha piel sensible
Tome su botella vacía de 50 ml, vierta en ella unos centímetros de gel espumoso neutro y luego agregue:
- 5 gotas de aceite esencial Lavanda verdadera
- 10 gotas de aceite vegetalArgán
- Completo con gel espumoso neutro hasta llenar la botella
Gel de ducha relajante
Tome su botella vacía de 50 ml, vierta en ella unos centímetros de gel espumoso neutro y luego agregue:
- 5 gotas de aceite esencial Bigarada de grano pequeño
- 5 gotas de aceite esencial Verbena exótica
- Completo con gel espumoso neutro hasta llenar la botella
Sales de baño con aceites esenciales.
Baño adelgazante
Ingredientes:
- 20 gotas de aceite esencial Enebro
- 10 gotas de aceite esencial Cedro del atlas
- 10 gotas de aceite esencial Limón
- 100 gramos de sal de Epsom
Mas detalles : baño adelgazante con aceites esenciales
Baño infantil suave
Ingredientes:
- 5 gotas de aceite esencial camomila
- 5 gotas de aceite esencial Lavanda verdadera
- 10 gotas de aceite esencial Bigarada de grano pequeño
- 50 gramos de sal de Epsom
Mas detalles : baño para niños con aceites esenciales.
Baño antirreumatismo
Ingredientes:
- 15 gotas de aceite esencial eucalipto Limón
- 15 gotas de aceite esencial Lavandín Super
- 10 gotas de aceite esencial Laurel Noble
- 100 gramos de sal del mar muerto
Mas detalles : baño antirreumatismo con aceites esenciales
Baño afrodisiaco
Ingredientes:
- 8 gotas de aceite esencial ylang Ylang completo
- 25 gotas de aceite esencial Jengibre
- 8 gotas de aceite esencial Pimienta negra
- 100 gramos de sal de Epsom
Mas detalles : baño afrodisíaco con aceites esenciales
Baño de circulación sanguínea
Ingredientes:
- 12 gotas de aceite esencial helicriso italiano
- 24 gotas de aceite esencial Mirto rojo
- 8 gotas de aceite esencial Pachulí
- 100 gramos de sal de Epsom
Mas detalles : baño de circulación con aceites esenciales
Baño de pies casero
Ingredientes:
- 3 gotas de aceite esencial menta piperita
- 2 gotas de aceite esencial Eucalipto Limón
- 1 gota de aceite esencial Vetiver
- 10 gramos de sal de Epsom
Mas detalles : baño de pies con aceites esenciales
Baño relajante muscular
Ingredientes:
- 20 gotas de aceite esencial Lavanda Fina
- 10 gotas de aceite esencial Romero con Alcanfor
- 10 gotas de aceite esencial Trementina
- 100 gramos de sal de Epsom
Mas detalles : baño relajante muscular con aceites esenciales.
Baño de piel suave
Ingredientes:
- 15 gotas de aceite esencial Lavanda Fina
- 15 gotas de aceite esencial Palmarosa
- 30 gotas de aceite vegetal abogado
- 100 gramos de sal del mar muerto
Mas detalles : baño suavizante de la piel con aceites esenciales.
Baño de enrojecimiento de la piel
Ingredientes:
- 5 gotas de aceite esencialEucalipto Limón
- 10 gotas de aceite esencial Áspic de lavanda
- 25 gotas de macerado oleoso Caléndula
- 100 gramos de sal del mar muerto
Mas detalles : baño contra el enrojecimiento de la piel con aceites esenciales
Baño para dormir bien
Ingredientes:
- 15 gotas de aceite esencial Verbena exótica
- 15 gotas de aceite esencial Mejorana con Conchas
- 10 gotas de aceite esencial incienso
- 100 gramos de sal de Epsom
Mas detalles : baño para dormir mejor con aceites esenciales..
Baño relajante
Ingredientes:
- 15 gotas de aceite esencial Bigarada de grano pequeño
- 15 gotas de aceite esencial Bergamota sin Bergapten
- 10 gotas de aceite esencial Lavanda Fina
- 100 gramos de sal de Epsom
Mas detalles : baño antiestrés con aceites esenciales
Baño que fortalece la inmunidad.
Ingredientes:
- 20 gotas de aceite esencial Ravintsara
- 10 gotas de aceite esencial Árbol de té
- 10 gotas de aceite esencial de Eucalipto Radiata
- 100 gramos de sal del mar muerto
Mas detalles : baño inmunoestimulante con aceites esenciales.
Tratamiento de baño para infecciones respiratorias.
Ingredientes:
- 10 gotas de aceite esencial de Eucalipto Radiata
- 3 gotas de aceite esencial Balsamero
- 7 gotas de aceite esencial Mirto verde
- 100 gramos de sal del mar muerto
Mas detalles : baño antiinfección respiratoria con aceites esenciales
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Bibliografía
Obra: de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
Acerca de estos consejos
Este artículo de aromaterapia fue escrito por Théophane de la Charie, autor del libro "Se soigner par les huiles essentielles (Curarse con aceites esenciales)", acompañado de un equipo multidisciplinar de farmacéuticos, bioquímicos y agrónomos.
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