El aguacate es una fruta muy interesante por su alto valor nutricional y su gran cantidad de vitaminas A, C, D, E y K. Esta fruta, muy utilizada desde hace miles de años por los pueblos de Centroamérica por sus beneficios, aporta un Aceite espeso recomendado para tratamientos de belleza. Este aceite vegetal es muy bien tolerado por la piel, incluso en zonas finas como el contorno de ojos; También es muy recomendado para pieles secas y sensibles. Nombre latino: Persea americana Mill. Parte utilizada: pulpa de fruta
Este artículo fue actualizado el 10/11/2023Propiedades principales
-
suavizante :
este aceite vegetal devuelve la elasticidad a la piel, lo que resulta especialmente eficaz contra las arrugas.
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regeneración de la piel :
este aceite vegetal actúa en la reconstrucción de las células de la piel, por lo que está recomendado para numerosos problemas dermatológicos.
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alimentación :
muy hidratante, este aceite vegetal se utiliza como crema de noche para nutrir la piel en profundidad. También se utiliza como mascarilla capilar, para nutrir el cabello seco y quebradizo y favorecer su crecimiento.
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protector de piel :
este aceite vegetal es excelente para pieles deshidratadas por el viento y el aire del mar. También se puede utilizar después del sol.
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conservador :
este aceite vegetal permite una mejor conservación gracias a su alta concentración en vitamina E.
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antioxidante :
la presencia de compuestos naturales antirradicales libres como la vitamina E o los carotenoides hacen de este aceite un excelente remedio antienvejecimiento. Esta propiedad, combinada con la de reparación y protección de la piel, permite que el aceite de aguacate luche eficazmente contra los signos de sequedad y envejecimiento de la piel.
Características y composición.
Características cosméticas
- Tipo de piel: seca, madura, sensible.
- Tipo de cabello: seco, dañado, quebradizo.
Características organolépticas
- Apariencia: líquido espeso y aceitoso, que puede volverse turbio o solidificarse al bajar la temperatura.
- Color: verde a marrón
- Olor: dulce, característico, butírico.
- Sentirse: audaz.
- Sabor: dulce, herbáceo.
Características para la formulación
- Ingredientes insaponificables y activos: vitamina E, vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, vitamina H, vitamina K, vitamina PP.
- Índice de comedogenicidad: 0 (=no comedogénico)
- Índice medio de saponificación: 188
- Estabilidad a la oxidación: buena
- Estabilidad a altas temperaturas: buena
Composición de ácidos grasos
- ácido linoleico (omega 6 PUFA): 5 a 16%
- ácido oleico (omega 9 MUFA): 45 a 75%
- ácido palmítico (AGS): 12 a 25%
- ácido palmitoleico (omega 7 MUFA): 3 a 12%
Características físicas
- Densidad a 20°C: 0,910 a 0,918
- Punto de inflamación: 175
- Valor de peróxido: 10
- Número de acidez: 10.000
Características botánicas
- Familia botánica: Lauráceas
- País de origen: Kenia.
- Parte destilada: fruta
- Proceso de obtención: primera presión en frío
- Nombre latino: Persea americana Mill
Precauciones de uso
Modos de uso autorizados
Usuarios autorizados
Almacenamiento
Conservar preferentemente en un lugar fresco, alejado de la luz y el calor.
Beneficios nutricionales
El aceite de aguacate se produce a partir de la extracción de la pulpa del aguacate. Este aceite tiene una alta concentración de vitamina E y carotenoides, lo que le confiere una fuerte propiedades antioxidantes. Rico en omega-9, el aceite de aguacate también ofrece numerosos beneficios para la salud, particularmente en prevención de trastornos cardiovasculares o diabetes tipo 2.
Además, el aceite vegetal de Aguacate tiene un punto de humo excepcional de 240°C. Esta resistencia a la cocción está ligada a su composición en ácidos grasos saturados. Los estudios han demostrado que el aceite de aguacate es tan resistente al calor como el aceite de oliva y tiene mejor sabor. Entonces en la cocina, se puede utilizar en preparaciones fritas o salteadas.
- Consejos de uso :
oralmente, integrar el aceite de aguacate en la dieta como sustituto o además del aceite de oliva por ejemplo.
El aceite de aguacate tiene la ventaja de no degradarse cuando se calienta, por lo que en la cocina se puede consumir en preparaciones fritas, pero también crudo en ensaladas en salsa vinagreta, por ejemplo.
En caso de Piel seca
Eficiencia: ++++
El aceite vegetal de aguacate es ideal para pieles secas. Los ácidos grasos y vitaminas que lo componen le permiten tener propiedades suavizantes y penetrantes, pero también nutritivas y regeneradoras, lo que deja la piel como nueva, hidratada y profundamente reparada.
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Consejos de aplicación :
aplicar unas gotas de aceite vegetal de Aguacate, mañana y noche, en las zonas sensibles y secas.
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Otros aceites vegetales adecuados :
el aceite de aguacate es muy interesante para la piel seca pero el Manteca de karité, aceite vegetal Germen de trigo o incluso aceite vegetal Avellana también son muy nutritivos en este caso.
Para Cabello seco, Cabello quebradizo, Cabello dañado, Cabello encrespado
Eficiencia: +++
Altamente concentrado en vitamina E, el aceite vegetal de Aguacate nutre perfectamente el pelo quebradizo y partido. Sus propiedades suavizantes y suavizantes ayudan a mantener el cabello para hacerlo más suave y sedoso. Penetrará perfectamente en la fibra capilar para protegerla de las agresiones externas, fortaleciendo así el cabello aportándole brillo y brillo, y previniendo su caída.
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Consejos de aplicación :
aplicar una cantidad suficiente de aceite de Aguacate en largos y puntas, para que todo el aceite penetre profundamente en la fibra capilar. Déjalo actuar como mascarilla durante unos 30 minutos, luego enjuaga con agua limpia y champú.
En contra de Circulos oscuros
Eficiencia: +++
El aceite vegetal de aguacate es un tratamiento ideal para el contorno de ojos, zona donde la piel del rostro está muy bien. Además de nutrir la piel, aporta vitamina K. Esta vitamina tiene la particularidad de fluidificar la circulación sanguínea con el fin de reducir las ojeras. Además, este aceite es antioxidante, una propiedad interesante para luchar contra el envejecimiento cutáneo.
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Consejos de aplicación :
por la mañana y por la noche, aplicar de 1 a 2 gotas de aceite vegetal de aguacate en el contorno de ojos. Toque ligeramente con las yemas de los dedos.
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Otros aceites vegetales adecuados :
aceite vegetal Calófila Inófila tiene propiedades drenantes y tonificantes, favoreciendo la buena circulación sanguínea.
En caso de Cicatriz, Estrías
Eficiencia: ++
El aceite de aguacate es rico en ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 9, que son muy eficaces para fortalecer e hidratar la piel. Concentrado en ácidos grasos esenciales insaturados y vitaminas A, B, D y E, suaviza, regenera y ayuda a la cicatrización. De este modo, lucha eficazmente contra las pequeñas dolencias cotidianas y las estrías.
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Consejos de aplicación :
masajear las zonas afectadas mediante pequeños movimientos circulares hasta que el aceite se absorba por completo. Puedes repetir la aplicación 4 veces al día, hasta obtener una mejora visible.
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Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :
para favorecer una buena cicatrización, puedes añadir unas gotas de aceite esencial de Helichrysum italiano, Patchoul.i o Lavanda Fina a tu aceite de Aguacate para aumentar su eficacia.
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Otros aceites vegetales adecuados :
el aceite de aguacate es muy interesante para regenerar la piel, pero otros aceites vegetales como el de Rosa mosqueta o de Huesos de albaricoque también son muy útiles.
Para la Piel madura
Eficiencia: ++
El aceite vegetal de aguacate estimula la producción de colágeno, retrasando así la aparición de los signos de la edad. También rico en antioxidantes como la vitamina E, tendrá una acción antioxidante neutralizando los radicales libres responsables del envejecimiento prematuro de la piel. piel. Por tanto, el aceite de aguacate será ideal para el cuidado antienvejecimiento y, en particular, para el cuidado antiarrugas.
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Consejos de aplicación :
masajee unas gotas de aceite vegetal de aguacate en las zonas afectadas por la mañana y por la noche.
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Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :
contra las arrugas, puedes añadir unas gotas de aceite esencial de Geranio Rosat a tu aceite de Aguacate para aumentar su eficacia.
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Otros aceites vegetales adecuados :
el aceite de aguacate es muy interesante para pieles maduras, pero el aceite vegetal de Rosa mosqueta también es muy eficaz.
En tanto que Removedor de maquillaje
Eficiencia: ++
El aceite vegetal de aguacate se utiliza mucho como desmaquillante. Sus ácidos grasos suaves y emolientes tienen la capacidad de atrapar la suciedad para limpiar la piel. Además de desmaquillar, nutre y suaviza la piel.
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Consejos de aplicación :
aplicar unas gotas de aceite vegetal de Aguacate en un algodón, a ser posible reutilizable, y realizar pequeños movimientos circulares.
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Otros aceites vegetales adecuados :
se pueden utilizar otros aceites vegetales como desmaquillantes, comoaceite vegetal de jojoba o elaceite vegetal de almendras dulces por ejemplo.
Para la Piel grasa
Eficiencia: +
Al no ser comedogénico, el aceite de aguacate se aplica en la piel graso sin favorecer la formación de puntos negros ni obstruir los poros. Nutre profundamente la piel y fortalece su película hidrolipídica.
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Consejos de aplicación :
aplicar unas gotas de aceite vegetal de Aguacate sobre la piel, mañana y noche. Masajear suavemente durante la aplicación.
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Otros aceites vegetales adecuados :
l'aceite vegetal de jojoba, el regulador del sebo es más adecuado para nutrir la piel grasa.
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Bibliografía
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Obra: de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
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Obra: Zahalka, J. (2017). Diccionario completo de aromaterapia. Ediciones del Dauphin.
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