Un esguince es un estiramiento o desgarro de uno o más ligamentos de una articulación. Los síntomas principales de un esguince son dolor e inflamación local, luego edema y también pueden aparecer espasmos. En todos los casos se recomienda frío, no aplicar calor ni masajear. Descanse la articulación y los músculos circundantes y complemente con aceites esenciales antiinflamatorios, antihematomas y analgésicos.

Este artículo fue actualizado el 06/12/2023

El reflejo rápido: Helichrysum italiano

A partir de 6 años y para adultos. A través de la piel, 3 gotas puras de Helichrysum italiano sobre el esguince, después de haberlo enfriado con una bolsa de hielo, una vez al día, hasta que desaparezca el esguince.
De 3 meses a 3 años, y para mujeres embarazadas mayores de 3 meses. Para mujeres embarazadas, niños y bebés, el uso es posible mediante vía cutánea localizada diluida por consejo médico.

Sinergia completa para adultos

La mezcla

Para aliviar su esguince, tome su botella vacía y agregue:

    • 30 gotas de aceite esencialHelicriso italiano
    • 10 gotas de aceite esencialEucalipto Limón
    • 10 gotas de aceite esencial Lavandín Super
    • 10 gotas de aceite esencial menta piperita
    • 60 gotas de macerado oleoso'Árnica

Tape (¡haga clic!), homogeneice y luego etiquete su botella. ¡Tu sinergia está lista!

Modo de empleo

Aplicar con mucha delicadeza en la zona dolorida, de 6 a 8 gotas, 3 veces al día durante 5 días.

Mantener fija la articulación mediante un accesorio adecuado (tobillera, rodillera, etc.).

Usuarios autorizados

SÍ. Adultos, adolescentes y niños mayores de 6 años.
NO. Mujeres embarazadas y en período de lactancia, niños menores de 6 años.

Precauciones especiales

  • Busque consejo médico para los epilépticos.
  • Esta sinergia tiene propiedades similares a las hormonales; debe evitarse en caso de menstruaciones abundantes o tratamientos anticoagulantes.
  • Un aceite esencial de esta sinergia es neurotóxico, puede provocar ictericia (ictericia) en personas deficientes en la enzima G6PD y no debe utilizarse en casos de colelitiasis, inflamación de la vesícula biliar, trastornos hepáticos graves, hipertensión o problemas cardiovasculares importantes.
  • También se recomienda realizar la prueba de alergia con la mezcla en el hueco del codo antes de su uso.

Estas precauciones se aplican bajo las condiciones de aplicación y dosificación citadas anteriormente. En caso de duda, haz tu pregunta en nuestro foro y consulta a tu médico.

Sinergia completa para los niños

La mezcla infantil

Para deshacerse del esguince de su hijo, tome su botella vacía y agregue:

    • 20 gotas de aceite esencialHelicriso italiano
    • 10 gotas de aceite esencialEucalipto Limón
    • 10 gotas de aceite esencial Laurel Noble
    • 40 gotas de macerado oleosoÁrnica

Tape (¡haga clic!), homogeneice y luego etiquete su botella. ¡Tu sinergia está lista para ser utilizada!

Modo de empleo

Aplicar localmente (sin masajear) de 6 a 8 gotas de sinergia, 6 veces al día durante 5 días.

Mantener fija la articulación mediante un accesorio adecuado (tobillera, rodillera, etc.).

Usuarios autorizados

SÍ. Niños mayores de 3 años.
NO. Mujeres embarazadas y en período de lactancia, niños menores de 3 años.

Precauciones especiales

  • Busque consejo médico para personas con asma y epilepsia.
  • Esta mezcla contiene un aceite esencial similar al cortisona y debe evitarse en caso de tratamiento anticoagulante.
  • También se recomienda realizar la prueba de alergia con la mezcla en el hueco del codo antes de su uso.

Estas precauciones se aplican bajo las condiciones de aplicación y dosificación citadas anteriormente. En caso de duda, haz tu pregunta en nuestro foro y consulta a tu médico.

Sinergia completa para mujeres embarazadas

La mezcla de mujeres embarazadas.

Para aliviar un esguince en una mujer embarazada, toma tu frasco vacío y agrega:

    • 4 gotas de aceite esencialHelicriso italiano
    • 2 gotas de aceite esencialEucalipto Limón
    • 2 gotas de aceite esencial Laurel Noble
    • 40 gotas de aceite vegetalÁrnica

Tape (¡haga clic!), homogeneice y luego etiquete su botella. ¡Tu sinergia está lista para ser utilizada!

Modo de empleo

Aplicar localmente (sin masajear) de 6 a 8 gotas de sinergia, 6 veces al día durante 5 días.

Mantener fija la articulación mediante un accesorio adecuado (tobillera, rodillera, etc.).

Usuarios autorizados

SÍ. Mujeres embarazadas mayores de 3 meses, mujeres en período de lactancia.
NO. Mujeres embarazadas menores de 3 meses, bebés menores de 3 años.

De manera general, recuerda que los aceites esenciales están PROHIBIDOS en los primeros 3 meses de embarazo. Más detalles : aceites esenciales para mujeres embarazadas y lactantes.

Precauciones especiales

  • Busque consejo médico para personas con asma y epilepsia.
  • Esta mezcla contiene un aceite esencial similar al cortisona y debe evitarse en caso de menstruaciones abundantes o tratamiento anticoagulante.
  • También se recomienda realizar la prueba de alergia con la mezcla en el hueco del codo antes de su uso.

Estas precauciones se aplican bajo las condiciones de aplicación y dosificación citadas anteriormente. En caso de duda, haz tu pregunta en nuestro foro y consulta a tu médico.

¿Por qué estos aceites esenciales?

El Helichrysum italiano limita la aparición de hematomas

Un esguince moderado o grave es un shock que puede provocar la rotura de vasos sanguíneos, el flujo de sangre hacia los tejidos y la aparición de un hematoma, elAceite esencial de Helichrysum italiano tiene componentes muy eficaces para prevenir la formación de este “moretón” y por tanto el dolor que le sigue. Las italidionas, las cetonas sesquiterpénicas, son realmente unos antihematomas muy potentes. Gracias a su notable capacidad quelante, impedirán la difusión de la sangre debajo de la piel y favorecerán la reabsorción del hematoma. Las italidionas y el acetato de nerilo, un éster terpénico, también tienen propiedades antiinflamatorias que reducirán el edema que aparece durante un esguince.

Las propiedades antiinflamatorias del Eucalipto Limón

Citronelal, un aldehído monoterpénico, que constituye principalmente (65 a 82%) laaceite esencial de limón y eucalipto aporta la mayoría de sus propiedades para superar el esguince. El esguince desencadena un proceso de inflamación, el citronelal es un antiinflamatorio y un potente antirreumático: alivia el dolor articular, modula la respuesta inmune del organismo y calma las sensaciones de calor y el enrojecimiento que resulta del mismo.

El citronelal es negativo. Tiene propiedades calmantes al actuar sobre determinados neurotransmisores (moléculas que permiten la transferencia de información nerviosa) que relajarán a la persona afectada y por tanto relajarán sus músculos alrededor del esguince. El citronelal también es un antiespasmódico muscular y relajará los músculos que puedan estar sujetos a estos espasmos; estas dos últimas propiedades permitirán que la articulación descanse, lo que asegurará una rápida recuperación.

Lavandin Super relaja los músculos y la mente

Se trata de propiedades calmantes, ansiolíticas y sedantes que elaceite súper esencial de Lavandín aporta a esta sinergia. De hecho, los alcoholes monoterpénicos (linalol, terpinen-4-ol), así como el acetato de linalilo, un éster monoterpénico, son activos sobre el sistema nervioso y reducen la excitabilidad. El citronelal de Eucalipto Limón acudirá en ayuda para relajar a la persona afectada y permitir que su articulación se recupere de este trauma.

El linalol y el alcanfor de este aceite esencial de Lavandin Super también son analgésicos y espasmolíticos musculotrópicos (promueven la relajación muscular). Este aceite esencial se combinará con los de Limón Eucalipto y Menta para reducir los espasmos. De hecho, el linalool, presente entre un 25 y un 39% en este aceite esencial, compite con la acetilcolina, limitando así los intercambios iónicos necesarios para el paso de los impulsos nerviosos, lo que inhibe la contracción muscular involuntaria.

La acción vasoconstrictora de la menta

El esguince es principalmente un dolor y elaceite esencial de menta es un muy buen analgésico local.

Se trata de mentol, un alcohol monoterpénico, que tiene propiedades analgésicas; También es un anestésico local para la “sensación de frío”. Por tanto, prolonga el efecto vasoconstrictor (reduce el diámetro de los vasos sanguíneos) de la bolsa de hielo, a menudo el primer e inteligente reflejo del esguince. La vasoconstricción de los vasos sanguíneos reduce el diámetro de los vasos y, por tanto, el tamaño del edema, y ​​alivia el dolor.

El mentol también es un buen antiespasmódico y un buen antiinflamatorio. Se combinará con otros aceites esenciales en sinergia para aumentar sus propiedades y aliviar el esguince.

La acción analgésica del Laurel Noble.

Esta es la famosa propiedad analgésica deaceite esencial de Laurel noble lo que le da su pleno lugar en esta sinergia. Esta propiedad se la confiere el eugenol que, incluso presente en pequeñas cantidades, es un muy buen analgésico. La presencia de 1,8-cineol en grandes cantidades en este aceite esencial permite una mejor difusión de los principios activos en los tejidos de la piel ya que favorece la absorción. Esta última propiedad aumenta el efecto analgésico y acelera la remisión de la lesión.

¿Por qué este aceite vegetal?

Árnica reduce la inflamación

Para apoyar la acción antiinflamatoria del Eucalipto Limón, Macerado oleoso de árnica viene a traer sus propios soldaditos, las lactonas. Refuerza así la acción antiinflamatoria de la sinergia para calmar el dolor rápidamente. Gracias a sus propiedades circulatorias, el árnica también reforzará la acción del helicriso italiano y reducirá la probabilidad de aparición de hematomas, que suelen aparecer tras un esguince. Además, este aceite vegetal facilitará la aplicación de la sinergia sirviendo de soporte a los aceites esenciales.

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Bibliografía

Obra: de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.

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Acerca de estos consejos

Este artículo de aromaterapia fue escrito por Théophane de la Charie, autor del libro "Se soigner par les huiles essentielles (Curarse con aceites esenciales)", acompañado de un equipo multidisciplinar de farmacéuticos, bioquímicos y agrónomos. 

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