Argania Spinosa, ¿eso significa algo para ti? Obtenido del árbol de argán, un árbol milenario procedente de Marruecos, el aceite vegetal de argán (también llamado aceite de argán) se ha utilizado desde siempre por sus propiedades terapéuticas, nutricionales y cosméticas. Muy nutritivo, es el mejor amigo de la piel seca, el cabello apagado y las uñas dañadas. Tostado, el aceite es un verdadero placer para el paladar. Y, para todos los amantes de los aceites esenciales, ¡es el aceite vegetal perfecto para una óptima penetración de los principios activos aromáticos a través de la piel! Nombre latino: Argania spinosa L. Skeels. Parte utilizada: Almendras

Este artículo fue actualizado el 10/10/2023

Propiedades principales

  • antioxidante :

    la presencia de compuestos naturales antirradicales libres como los tocoferoles (incluida la vitamina E), el escualeno o los carotenoides hacen de este aceite un excelente remedio antienvejecimiento. Esta propiedad, combinada con la de reparación y protección de la piel, permite que este aceite luche eficazmente contra los signos de sequedad y envejecimiento de la piel. También es muy eficaz para prevenir las estrías en mujeres embarazadas.

  • hipocolesterolemiante, protector cardiovascular :

    el aceite de almendras de Argán es rico en vitamina E y compuestos fenólicos (ácido ferúlico), sustancias que participan en el equilibrio del sistema cardiovascular. La presencia de espinasterol, un esterol vegetal con una gran similitud fisicoquímica con el colesterol, provoca una reducción de las concentraciones plasmáticas del colesterol total y del colesterol LDL, siendo este último considerado “colesterol malo”.

  • suavizante :

    el aceite de argán tiene una composición similar a la de los lípidos de la piel, por lo que penetra rápidamente en la piel para un efecto hidratante y nutritivo. Los aportes de omega-3, 6 y 9 también ayudan a devolver la buena elasticidad a la piel. El aceite de argán también se utiliza en el cuidado del cabello para nutrir en profundidad el cabello seco y obtener un cabello brillante y flexible. Schottenol, un esterol presente en este aceite vegetal, suaviza la piel.

  • cicatrización :

    el ácido linoleico de este aceite vegetal permite que la piel recupere el tono y la firmeza perdidos. Reestructura la piel, convirtiéndola en un buque insignia en la lucha contra el envejecimiento prematuro y la aparición de arrugas.

  • alimentación :

    muy hidratante por su contenido en ácido linoleico, este aceite vegetal es el aliado del cabello dañado, de la piel escamosa y seca, pero también de las uñas quebradizas. El aceite vegetal de argán nutre la piel y repara la película hidrolipídica que actúa como barrera cutánea para limitar la pérdida de agua. 

  • penetrante :

    el carácter penetrante del aceite vegetal de Argán está ligado a su riqueza en ácido linoleico. Penetra en la piel fácil y rápidamente. Así, el aceite vegetal de Argán sirve como un excelente apoyo en aromaterapia. 

Características y composición.

Características cosméticas
  • Tipo de piel: seca, todo tipo de pieles, madura, grasa.
  • Tipo de cabello: caída del cabello, sin brillo, con caspa, seco, dañado.
Características organolépticas
  • Aspecto: líquido viscoso, a menudo turbio.
  • Color: amarillo a marrón
  • Olor: dulce, característico.
  • Sentirse: audaz.
Características para la formulación
  • Ingredientes insaponificables y activos: vitamina E, escualeno, schottenol.
  • Índice de comedogenicidad: 0 (=no comedogénico)
  • Índice medio de saponificación: 193
  • Estabilidad a la oxidación: buena
  • Estabilidad a altas temperaturas: sensible
  • Nombre inci: aceite de semilla de argania spinosa
Composición de ácidos grasos
  • ácido oleico (omega 9 MUFA): 43 a 49,7%
  • ácido linoleico (omega 6 PUFA): 29 a 37,5%
  • ácido palmítico (AGS): 11,5 a 14%
  • ácido esteárico (SFA): 4,3 a 7,2%
  • insaponificable: ≤ 1%
Características físicas
  • Densidad a 20°C: 0,908 a 0,918
  • Punto de inflamación: 175
  • Valor de peróxido: 10
  • Número de acidez: 4.000
Características botánicas
  • Familia botánica: Sapotáceas
  • País de origen: Marruecos.
  • Parte destilada: almendras
  • Proceso de obtención: primera presión en frío
  • Nombre latino: Argania spinosa L. Skeels

Precauciones de uso

Modos de uso autorizados

Dérmico Dérmico
Vía oral Vía oral

Usuarios autorizados

Adultos y Adolescentes Adultos y Adolescentes
Niños menores de 6 años Niños menores de 6 años
Mujeres embarazadas y lactantes Mujeres embarazadas y lactantes
Bebés menores de 3 años Bebés menores de 3 años

Almacenamiento

Conservar preferentemente en un lugar fresco, alejado de la luz y el calor.

Beneficios nutricionales

Además de su riqueza en ácidos grasos esenciales, el aceite de argán contiene tocoferoles (entre ellos vitamina e, también llamado α-tocoferol) y fitoesteroles como chotenol y l’α-espinasterol, que son antioxidantes naturales. Estos últimos luchan contra los radicales libres de los lípidos peroxidados neutralizándolos. Esta propiedad antioxidante le confiere papel protector frente a las membranas celulares y las paredes de los vasos sanguíneos. Debido a su naturaleza química, estos compuestos pueden contribuir a mantener las defensas naturales del organismo frente a una serie de enfermedades ligadas al estrés oxidativo, como enfermedades cardiovasculares (aterosclerosis, colesterol, etc.), cánceres y procesos inflamatorios. De hecho, el aceite de argán fue objeto de un estudio epidemiológico en el que participaron 182 personas que consumían regularmente aceite de argán y mostró en estas personas un riesgo la mitad menor de desarrollar presión arterial alta que en los sujetos que no lo consumían.

  • Consejos de uso :

    oralmente, se utilizarán aproximadamente 2 cucharadas de aceite de Argán para cubrir toda la ingesta diaria recomendada de ácido linoleico (omega-6).

    En cocina, se utiliza principalmente aceite de Argán tostado, tiene un sabor exquisito, a avellanas tostadas. Es mejor comerlo crudo, ya que al cocinarlo pierde su sabor. Es por esto que los chefs lo utilizan más para condimentar sus platos, potenciar el sabor y el sabor. El aceite de argán se utiliza principalmente en las recetas marroquíes. Por tanto, puedes utilizarlo sin miedo en tajines y otros cuscús. Combina muy bien con especias, como pimentón, cilantro, cúrcuma, comino, azafrán. También acompañará pescados y todas las ensaladas.

  • Otros aceites vegetales complementarios:

    los aceites de Lino, de Cáñamo o de Perilla son muy interesantes en nutrición porque son particularmente ricos en omega-3. Ayudan a equilibrar la proporción omega-6/omega-3. ANSES recomienda aportar 5 veces más omega-6 que omega-3; Sin embargo, en la actualidad parece que consumimos demasiado omega-6 en comparación con omega-3 (20 a 1, en lugar de 5 a 1).

En Aromaterapia (base de dilución)

Eficiencia: ++++

El aceite vegetal de argán es un excelente soporte de aromaterapia gracias a sus propiedades dermatológicas por un lado y a sus características físicas por otro. Su naturaleza penetrante le permite atravesar fácilmente la piel para llevar los aceites esenciales a la sangre. Muy emoliente, permite la aplicación de sinergias en zonas más amplias. Además, el aceite vegetal de Argán se encuentra en forma desodorizada, un activo para diluir los aceites esenciales sin alterar su olor. Por último, no comedogénico, se adapta a todo tipo de pieles. 

  • Consejos de aplicación :

    Para utilizar el aceite vegetal de Argán en aromaterapia es importante respetar las diluciones recomendadas para cada aceite esencial. 

  • Otros aceites vegetales adecuados :

    Otros aceites vegetales penetrantes también son buenos apoyos en aromaterapia comoaceite vegetal de macadamia o incluso elaceite vegetal de jojoba

En caso de Piel seca

Eficiencia: +++

La piel seca y deshidratada requiere cuidados especiales. Este tratamiento puede ser proporcionado por ácidos grasos, componentes naturales de nuestro sebo pero también de nuestras membranas celulares. De hecho, es la riqueza de ácidos grasos esenciales omega-6, el ácido linoleico, lo que hace que el aceite de argán sea especialmente apreciado. Estos ácidos grasos evitarán la sequedad de la piel fortaleciendo la barrera hidrolipídica de la piel. Para ser más claros, los ácidos grasos tendrán de hecho una fuerte afinidad con la piel, es decir, serán atraídos por la composición de la piel (en particular, su película hidrolipídica) y atravesarán fácilmente la barrera cutánea. La piel queda así mejor protegida de las agresiones externas, ya que su barrera está reforzada. La piel también está mejor hidratada porque pierde menos agua, lo que le permite permanecer inmune a los alérgenos. 

  • Consejos de aplicación :

    a través de la piel, aplicar unas gotas de aceite de Argán como crema de noche o corporal.

  • Otros aceites vegetales adecuados :

    el aceite de argán es muy interesante para pieles secas peroaceite vegetal de aguacate o aceite vegetal de avellana también son muy nutritivos en este caso.

En caso de Cicatriz, herida

Eficiencia: +++

Compuestos como tirucallol, b-amirina o butirospermol llevan la actividad curativa y protectora del aceite de argán. Otros estudios clínicos han demostrado sus efectos regeneradores, hidratantes (limitando la pérdida de agua) y reestructurantes. La aplicación cutánea de aceite de argán restaura la capa hidrolipídica y aumenta el contenido de nutrientes de las células de la piel. También estimula la oxigenación intracelular, neutraliza los radicales libres y protege el tejido conectivo.

  • Consejos de aplicación :

    pensilvaniavía cutáneadespués de limpiar a fondo tu piel, masajea unas gotas de aceite vegetal de Argán por la mañana y por la noche sobre las zonas afectadas.

  • Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :

    para la desinfección de la herida y una buena cicatrización, se pueden añadir unas gotas de aceite esencial de Árbol de té a su aceite de argán para aumentar su eficacia.

  • Otros aceites vegetales adecuados :

    el aceite de argán es útil para calmar la piel pero otros aceites vegetales también pueden ser muy útiles en casos de problemas e inflamación de la piel: Calófila Inófila, EL Caléndula, allá nigella.

En caso de Arrugas, Piel madura

Eficiencia: +++

Los radicales libres, causantes del envejecimiento de la piel, son moléculas o átomos que han ganado o perdido un electrón. Estos son inestables y desequilibran la estructura de la membrana de las células de la piel, en particular el colágeno, el elemento estructural responsable de la elasticidad de la piel, en particular de la de la piel. rostro. El aceite vegetal de argán contiene un 8% de vitamina E, un potente antioxidante que atrapa los radicales libres para limitar el debilitamiento de la piel y la formación de arrugas. Además, compuesto principalmente por ácidos grasos insaturados, este aceite vegetal suaviza la piel. También contiene un esterol, más precisamente schotenol, que es un excelente regulador de la piel. De hecho, este esterol es una de las principales ventajas del aceite de argán, ya que está presente en muy pocos aceites vegetales. Fortalece la elasticidad de la piel. 

  • Consejos de aplicación :

    a través de la piel, unas gotas de aceite de Argán por la mañana y por la noche en las zonas de riesgo de la piel (comisuras de los ojos y de la boca, líneas de expresión, etc.).

  • Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :

    contra las arrugas, puedes añadir unas gotas de aceite esencial de Geranio Rosat a tu aceite de Argán para aumentar su eficacia.

  • Otros aceites vegetales adecuados :

    el aceite de argán es muy útil en casos de piel envejecida gracias a su rica composición en antioxidantes. También se pueden utilizar en este caso otros aceites vegetales como Rosa mosqueta, EL Huesos de albaricoque o incluso el Semillas de tuna.

En caso de Uñas quebradizas

Eficiencia: +++

El aceite vegetal de argán tiene numerosos beneficios para las uñas. Su riqueza en ácidos grasos permite nutrir la uña a fondo. Para unas uñas más fuertes y brillantes, las vitaminas del aceite de argán serán especialmente interesantes. Por un lado, los ácidos grasos tienen la capacidad de regenerar el tejido de la piel pero también proteger la uña por la acción antioxidante de la vitamina E que captará los radicales libres. Muy nutritivo, el aceite de argán hará que las uñas sean menos quebradizas, suavizará las cutículas y, sobre todo, las fortalecerá.

  • Consejos de aplicación :
    • Para suavizar las cutículas: añade una gota de aceite de argán en tus dedos. Luego frota el aceite entre tus dedos y luego corta el resto de las cutículas. Entonces quedarán suaves y bien cuidados.
    • Para nutrir y fortalecer las uñas quebradizas. : aplicar de 1 a 2 gotas de aceite vegetal de Argán directamente sobre las uñas y masajear. Evite hacer esto cuando la uña esté barnizada: crea una barrera entre el ambiente y la uña, lo que impide que el aceite sea absorbido.
  • Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :

    combinando aceite vegetal de Argán con aceites esenciales sólo se potenciará el poder fortificante. Con aceite esencial de Limón por ejemplo, aclararás tus uñas, que lucirán más blancas que nunca.

  • Otros aceites vegetales adecuados :

    el aceite de argán es interesante para nutrir las uñas pero el mejor aceite vegetal para fortalecer y fortalecer las uñas es Castor.

Para la Barba (fortalecer), Barba (afeitarse)

Eficiencia: +++

El aceite vegetal de argán se utiliza para mantener la barba. Nutritivo por un lado, ayuda a fortalecer los pelos para embellecer la barba. Por otro lado, este aceite es emoliente y resbaladizo, lo que facilita el afeitado con cuchilla. Su ácido linoleico ayuda a curar cortes y su riqueza en vitamina E protege la piel. Así, el aceite vegetal de Argán es perfecto para afeitar la barba. 

  • Consejos de aplicación :

    a nivel cutáneo, aplicar unas gotas de aceite vegetal sobre la barba mientras masajeamos la piel del rostro. 

  • Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :

    l'aceite esencial de pachuli promueve el crecimiento del cabello yaceite esencial de cedro del Atlas limpia la piel debajo de la barba. Estos aceites esenciales promueven el crecimiento saludable del cabello. 

  • Otros aceites vegetales adecuados :

    Para reforzar los efectos nutritivos y protectores del Argán, son adecuados otros aceites vegetales. yoaceite vegetal de ricino promueve el crecimiento del pelo de la barba,aceite vegetal de nigella alivia la picazón en la piel debajo de la barba yaceite vegetal de jojoba nutre el cabello.

En caso de Caspa, Cabello sin brillo, Caída del cabello, Cabello seco, Cabello dañado, Cabello encrespado, Cabello teñido, Cabello rizado

Eficiencia: ++

La composición del aceite de Argán es particularmente interesante para pelo, debido a la alta presencia de ácidos grasos insaturados, pero especialmente del 8% de vitamina E en el aceite. La vitamina E, un importante antioxidante y excelente agente antienvejecimiento natural, está presente en pocos aceites vegetales. En el cuidado del cabello, ayuda a proteger el cabello de las agresiones externas (viento, frío, contaminación, calor, etc.) así como los cabellos teñidos. Este tipo de cabello requiere cuidados especiales para mantener el color. También encontramos un esterol en el Argán (schottenol) que, como regulador cutáneo, permite revitalizar las células y así relanzar su actividad (en particular para luchar contra perdida de cabello). Además, este compuesto suaviza el cuero cabelludo, permitiendo que el cabello rizado crezca sano. Nutritivo gracias a los numerosos ácidos grasos que contiene (y más particularmente al ácido linoleico), el aceite de argán repara cabello seco y abismos. Al actuar en el corazón de la fibra capilar, el aceite de argán la fortalece para protegerla aún más de numerosas agresiones externas. Su gran capacidad de penetración le permite llegar llenar las escamas del cabello que se abrió por fragilidad. Así tensada, la fibra capilar refleja mejor la luz y el cabello recupera su brillo. Por último, el aceite vegetal de Argán suaviza el cuero cabelludo atacado por la caspa. 

  • Consejos de aplicación :

    aplica unas gotas de aceite vegetal de Argán directamente sobre tu cabello, centrándote en las puntas y los largos. Dejar actuar unos minutos para una revitalización intensa.

  • Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :

    para cabellos castaños, particularmente propensos a la falta de brillo, aceites esenciales de La hierba de limón y Romero en Cinéole refuerza la acción del Argán para aportar bonitos reflejos cobrizos.
    Contra el cabello opaco y la caída del cabello, puedes combinar una gota deYlang Ylang con aceite de argán.

  • Otros aceites vegetales adecuados :

    cuida tu cabello seco y quebradizo combinando el aceite de Argán con otros aceites vegetales y esenciales como el Manteca de karité para nutrir la fibra capilar,aceite vegetal de ricino para limitar la caída del cabello y el aceite esencial de Lavanda Fina ¡contra el cuero cabelludo seco! Aplicar antes del champú durante 3 a 5 minutos.

En caso de Piel grasa

Eficiencia: +

El aceite de argán también es adecuado para el cuidado de las pieles grasas, siendo un aceite no comedogénico. Nutrerá la piel, lo que reducirá la secreción de sebo compensador, sin asfixiarla y favoreciendo la formación de manchas de acné o imperfecciones. Además, el carácter penetrante el aceite de argán evitará que el rostro brille debido a un residuo graso en la piel.

  • Consejos de aplicación :

    a través de la piel, aplicar unas gotas de aceite de Argán como crema de día o de noche.

  • Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :

    se pueden añadir aceites esenciales de Rosa Geranio o Mandarina Verde (1%) como tratamiento complementario al OV.

  • Otros aceites vegetales adecuados :

    L'aceite de jojoba es más adecuado para pieles grasas porque tiene la capacidad de regular el sebo.

En caso de'Acné, Piel con acné

Eficiencia: +

Muy penetrante, el aceite vegetal de Argán no deja película grasa sobre la piel y llega rápidamente a las capas superiores de la epidermis. Su efecto calmante ligado a su riqueza en ácido linoleico le permite aliviar las manchas del acné. Regenerador de la piel, favorece el proceso de cicatrización, útil para atenuar las cicatrices del acné. Además, este aceite vegetal no es comedogénico. Su aplicación sobre pieles con tendencia acneica no dará lugar a la formación de comedones.

  • Consejos de aplicación :

    aplicar de 3 a 4 gotas de aceite vegetal de Argán sobre la piel con tendencia acnéica. 

  • Aceite(s) esencial(es) complementario(s) :

    L'aceite esencial de árbol de té es la referencia contra el acné por sus propiedades antibacterianas. 

  • Otros aceites vegetales adecuados :

    L'aceite vegetal de jojoba (seborregulador) yaceite vegetal de nigella (antiinflamatorios) también se deben adoptar en casos de acné. 

Argán virgen, desodorizado, tostado, ¿cuáles son las diferencias?

Puedes encontrar aceite vegetal de Argán en tres calidades diferentes, teniendo cada una de ellas un interés particular:

  • aceite virgen : se obtiene de la primera presión en frío de las semillas de argán. Se utiliza especialmente en el cuidado cosmético, tanto de la piel como del cabello. Su olor es bastante neutro y queremos que así sea. Tenga en cuenta que si el aceite tiene un olor ligeramente fuerte es sin duda porque los affiaches, los frutos del árbol de argán, fueron recolectados después de haber sido digeridos por las cabras.
  • aceite desodorizado : en este caso, el aceite se somete a un paso de filtración adicional para que el olor natural de el aceite esta atenuado. Se utiliza en muchas recetas de cuidados cosméticos, su olor neutro es una verdadera ventaja. Sin embargo, tenga cuidado de que la desodorización se realice en frío y sin disolventes químicos para respetar las propiedades del aceite.
  • aceite tostado : aquí las almendras se tuestan antes de prensarse en frío, lo que le da este sabor al aceite de argán obtenido. y esto olor a nuez muy especial. El aceite de argán tostado tiene maravillosos beneficios culinarios y nutricionales. 

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Bibliografía

Publicación: Adlouni, A. (2010). Aceite de argán, de la nutrición a la salud. Fitoterapia, 8(2), 89-97. doi:10.1007/s10298-010-0538-9

Publicación: El Abbasi, A., Khalid, N., Zbakh, H. y Ahmad, A. (2014). Características fisicoquímicas, propiedades nutricionales y beneficios para la salud del aceite de argán: una revisión. Reseñas críticas en ciencia de los alimentos y nutrición, 54(11), 1401-1414. doi:10.1080/10408398.2011.6

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Publicación: Dom, G. y Zoubida, C. (2011). Aceite de argán. Revisión de medicina alternativa, 16(3), 275-279.

Obra: de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.

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